>>156
お前の言う事は理解できるがこの誘惑や制限制約、ストレスが多い世の中で清く正しく美しく生きていける人がどれだけいるのか
普通が一番難しい
そもそもお前の言う生活ができればこの板にこないしバランスの崩れた生活したからクソデブになってんだろうに
不規則な生活習慣がクソデブなった根本なのは良くわかるし子供の頃親や学校で教わる早寝早起きお菓子控えて食べ過ぎに注意してよく寝るとか規則正しい生活してれば期間はかかるが自然と標準体型になり維持もできるって考え方もわかるけども