>>229
やんないより全然良いと思うけど、45分は走った方がいいんじゃない？時間が無いなら筋トレをHIITにするとか
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】
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231名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6567-VGyy [126.3.23.74])
2021/01/10(日) 13:27:07.58ID:t8NuGIYj0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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