>>474
パンが駄目だって言ってるのは糖質じゃなくて脂質が多いのが理由だぞ？

あと別にたまに食べるならラーメンもピザもいいけど日常的に食べるなら非効率そのものでしかないし、それを理解した上で調整してるならまだしもそうでもない

食べたら絶対だめなものはなくても食べない方がいいものはあるよ