1/3で、95.6キロ。BMI31
半年で体重85キロを目指す！
身長180cm、毎日ジム通い
ベンチプレスは140
1月のテーマ部位は、背筋と腹筋に決定。
年齢51才の子持ちオヤジ
夏に子供と登山するが、目標
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】
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98オッサン (ﾜｯﾁｮｲ bb4d-FYHb [218.222.128.146])
2021/01/06(水) 19:42:20.40ID:IbwjmzCR0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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