>>133
スーパー糖質制限ってケトジェニックのこと？ああいうのは大会出るような人達が最後の絞りでグリコーゲンの水分抜く減量法かと思ったけど　こんな筋肉量もないおれがそんな減量法やっても身体に支障はない？それこそケト終わってカーボ入れたら水分戻ってリバウンドしたりして意味の無いダイエットもどきにならない？
Tシャツ着る季節までに体重落としたいからそのやり方でやるけど本当に大丈夫？