>>156
丁寧にありがとうございます！
資質を少し減らしてタンパク質にまわしてみます

>>157
ありがとうございます！

>>158
私の場合は挫折して投げ出したので何も考えず普通食にしてしまいましたが、理想ではケトジェニックから少しずつ糖質を増やし普通食にする様です
早くその段階にいけるように頑張ります