>>573
結構筋肉がある方なんで、細マッチョぐらいで考えてました。

>>574
なるほど。昔はおでんとかで頑張ってたけど、食事は制限しすぎないようします。
エアロバイクはやってみます。

>>575
やっぱりドレッシングはカロリー高いですよね。なにかおすすめはありますか？
少し前のレスのクレイジーソルトが気になりました。