高タンパクが腎臓に悪いってのは嘘らしいぞ
すでに腎臓が悪い場合は確かにタンパク質制限しないといけないけど
健常な腎臓が高タンパク質で悪くなるってのは昔からあちこちで言われてる割に全くエビデンスがないそうな