【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.25【内臓脂肪】

>>656
豆腐。あとグラム単価でいうと高いけどタコ。
カッテージチーズなんかは低脂肪乳からでも作れる。温めてレモン汁入れるだけ。