糖質が足りてないとか？
1日にどれくらい摂ってますか？
白米じゃなくオートミールや玄米などG1高い糖質摂るのおすすめ
極端なカロリー制限じゃなく基礎代謝分は必ずとる
40歳以上 女性のダイエット 6
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
111名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-ysgU)
2021/02/22(月) 16:23:08.64ID:f6+h1c/N0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 高市首相、米国によるICC制裁に言及しない方針 国連総会で初演説 ：朝日新聞 [少考さん★]
- 【新潟】「作れば赤字」米価大幅下落でコメ農家窮地に 新米コシヒカリ販売価格が前年より2000円安 過去最大の“コメ余り” ★5 [ぐれ★]
- 【Super Intelligence】AIは「SI」に改称、トランプ大統領が宣言「フェイクに聞こえる」 [ぐれ★]
- キツネが「モグラ」をくわえて現れ、玄関先にポトリと落として去る…今年7回目の出没 専門家「日当たりの良い所に置いて干物に…」 [ぐれ★]
- 【福岡市】“飲酒運転”多重事故の巻き添えで3歳の男の子死亡 両親が語る事故の瞬間「ソフトクリームを食べてただけ…」 [ぐれ★]
- 【高市首相国連演説】「法の支配は挑戦に直面」 ICCへの支持表明(制裁には触れず) [蚤の市★]
- 働いてるのにお金が無い😭
- maaya777←こいつ何者なの？
- (´・ω・｀)ごはんー！←何あげる？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
- 【高市悲報】愛国者「石破の国連スピーチ誰も聞いてなくて草ｗ」なお今回の高市早苗の国連スピーチは… [165981677]
- 継体天皇、ついに日本人にバレる [122319879]
- 【悲報】女「街コン行ったけど女は全員かわいいのに男はカスばかり。なぜなのか…」 [802034645]