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40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
※前スレ
40歳以上 女性のダイエット 4
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※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593100678/
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40歳以上 女性のダイエット 6
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1名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb16-adBR)
2021/02/07(日) 20:55:34.18ID:jVu4TNGW0237名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-iWlr)
2021/03/06(土) 12:35:31.47ID:TN0HtzEV0 >>236
自分にレスしてありがとうだってさw
自分から自分に回答するコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
自分にレスしてありがとうだってさw
自分から自分に回答するコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
238170 (ﾜｯﾁｮｲ cf58-Z0xK)
2021/03/06(土) 13:40:21.28ID:INpnQm4Y0 お腹空いてないのに何か食べたい
お菓子が食べたい
お菓子が食べたい
239名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf58-Z0xK)
2021/03/06(土) 13:41:09.36ID:INpnQm4Y0 名前欄失礼しました
スクワットしてくる
スクワットしてくる
240名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-iWlr)
2021/03/06(土) 13:42:23.65ID:TN0HtzEV0 >>238-239
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
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|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
241名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-MKyu)
2021/03/06(土) 20:45:41.77ID:WF/u284gp 私も8時間ダイエットってやつやってるけど、無職で寝すぎだからか全然お腹空かないし何も辛くない
例えば12時に起きて昼飯→18時半くらいに夕飯→なかなか眠くならず4時に寝るって感じで8時間どころか7時間ダイエットみたいな感じだけど、滅多にお腹鳴らない
1回1回の食事が食いすぎなのかな？w
例えば12時に起きて昼飯→18時半くらいに夕飯→なかなか眠くならず4時に寝るって感じで8時間どころか7時間ダイエットみたいな感じだけど、滅多にお腹鳴らない
1回1回の食事が食いすぎなのかな？w
242名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-iWlr)
2021/03/06(土) 20:53:54.66ID:TN0HtzEV0 >>241
64歳ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
64歳ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
243名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab67-iWlr)
2021/03/06(土) 22:48:31.45ID:a0ibAV4A0 >>241
どんなもの食べてるの？
どんなもの食べてるの？
244名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-iWlr)
2021/03/07(日) 09:25:31.38ID:ypxtpAlk0 >>243
何で自分に質問してるの？
そして自分で答える64歳コビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
何で自分に質問してるの？
そして自分で答える64歳コビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
245名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/07(日) 16:13:44.61ID:y/UoZHvR0 カモーン！
カモーン！
ビーチークー！
カモーン！
ビーチークー！
246名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-MKyu)
2021/03/07(日) 18:35:19.13ID:gWQFKK7tp >>243
昼はパンとスープとサラダと目玉焼きだったり、ラーメンと餃子だったり、パスタと焼きおにぎりとトマトだったり、夜はだいたい和食
炭水化物が多い自覚はあるけど量も多いのかなあ
少なめにすると意志が弱いからおやつ食べちゃうんだよねえ
昼はパンとスープとサラダと目玉焼きだったり、ラーメンと餃子だったり、パスタと焼きおにぎりとトマトだったり、夜はだいたい和食
炭水化物が多い自覚はあるけど量も多いのかなあ
少なめにすると意志が弱いからおやつ食べちゃうんだよねえ
247名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab67-iWlr)
2021/03/07(日) 18:41:50.51ID:JcC4KyZK0248名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/07(日) 20:19:17.22ID:y/UoZHvR0 >>246-247
呼ばれて速攻で登場する64歳爺さんw
ビチクコビト爺さん
熱くなってきましたねw
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
呼ばれて速攻で登場する64歳爺さんw
ビチクコビト爺さん
熱くなってきましたねw
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
249名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-FYba)
2021/03/07(日) 21:15:35.86ID:VsyutOSUd 炭水化物は下げようって意識しないと下げられないよね
250名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efdd-0LAP)
2021/03/07(日) 21:34:28.33ID:IZV8Jy4i0 ガッツリ肉を食えば１日１食でも腹減らないぞ
251名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-8+U4)
2021/03/07(日) 23:05:56.66ID:zUdtk2Jx0 >>246
小麦粉多いね
小麦粉多いね
252名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE)
2021/03/08(月) 06:36:22.37ID:uoYTT8CA0253名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-/+K7)
2021/03/08(月) 09:44:35.92ID:bv3o46qgr 意識してタンパク質取ってるけどいつも不足ぎみ
加齢と共に吸収率も悪くなってるのかしら
加齢と共に吸収率も悪くなってるのかしら
254名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb93-Xowv)
2021/03/08(月) 12:15:53.05ID:MIMpbhhu0 空腹に耐えられないと、痩せないよね
空腹の時間に脂肪が使われているんだと思う
空腹の時間に脂肪が使われているんだと思う
255名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/08(月) 15:13:22.99ID:Dea7zWQ50 >>259-254
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
256名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/08(月) 15:14:02.48ID:Dea7zWQ50 >>249-254
64歳ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
64歳ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
257名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/08(月) 15:14:48.64ID:Dea7zWQ50 >>249-254
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
258名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-iWlr)
2021/03/08(月) 16:29:12.53ID:BqmXbBUEd 下っ腹はどうしたらへこむのだろー
下っ腹をへこますなんたら～で検索した運動は
色々やってるんだけど、ぽっこり治らず…
地道に腹筋・ストレッチ・呼吸法やり続けたらいつかはGパンの上に乗るお肉は取れるのかなぁ
いや取れる気がしない
下っ腹をへこますなんたら～で検索した運動は
色々やってるんだけど、ぽっこり治らず…
地道に腹筋・ストレッチ・呼吸法やり続けたらいつかはGパンの上に乗るお肉は取れるのかなぁ
いや取れる気がしない
259名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-j332)
2021/03/08(月) 17:21:56.58ID:F4Q+nwRnM >>254
普通にバランス良く二、三食食べてたら空腹感ってそんなに感じないし、適度に運動したら少しずつ痩せてきたよ
寝る前におなかがすいて辛いことはたま～にあるけど
空腹感を感じながらのダイエットっていつか食欲爆発しそう
普通にバランス良く二、三食食べてたら空腹感ってそんなに感じないし、適度に運動したら少しずつ痩せてきたよ
寝る前におなかがすいて辛いことはたま～にあるけど
空腹感を感じながらのダイエットっていつか食欲爆発しそう
260名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/08(月) 17:55:40.79ID:Dea7zWQ50 >>258-259
64歳ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
64歳ビチクコビト爺さん
自分の作り話に自分でレスして
楽しいのですか？
64歳の極貧孤独なコビト爺さん
楽しいのですか？
ユルアゴ突き出し毎日毎日自演一人芝居
楽しいのですか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
楽しいのですか？
毎日必死走り回って
楽しいのですか？
友達いないコビト爺さん
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
楽しいのですか？
261名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-Uczt)
2021/03/08(月) 18:32:16.02ID:wk3/d1i+0 下腹は一番最後だから気長にやるしかないね～
262名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-iWlr)
2021/03/08(月) 18:48:35.97ID:JW/jOqSFa263名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efdd-0LAP)
2021/03/08(月) 18:57:06.76ID:tM98gk4K0 下腹は姿勢を良くすれば引っ込むよ
というか常に力をいれてれば良い
というか常に力をいれてれば良い
264名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/08(月) 19:42:26.60ID:RkPtG+kS0 >>263
下腹ぽっこりユルあご突き出しチラシのポーズw
下腹ぽっこりユルあご突き出しチラシのポーズw
265246 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-MKyu)
2021/03/08(月) 20:08:01.84ID:zGV9GQR+p やっぱ多すぎかw
どうしてもおやつ食べたくなったらプロテインゼリーかビタミンCのレモン味サプリをラムネ菓子感覚で少し食べるって決めてはいるけど、まずは食事を考え直してみる
腹10分目まで食べないと落ち着かないのも治さないと…
どうしてもおやつ食べたくなったらプロテインゼリーかビタミンCのレモン味サプリをラムネ菓子感覚で少し食べるって決めてはいるけど、まずは食事を考え直してみる
腹10分目まで食べないと落ち着かないのも治さないと…
266名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efdd-0LAP)
2021/03/08(月) 20:11:56.09ID:tM98gk4K0 いっぱい食べたい人は１食が向いてると思う
空腹は慣れるというか感じなくなる
食事前なんかに水飲むと空っぽの臓器に染み渡る感じが心地いいわ
ただお腹空いたと感じないのになーんかつまみたいなーってのが敵だわ
家にいると食べ物はそこらにあるし
空腹は慣れるというか感じなくなる
食事前なんかに水飲むと空っぽの臓器に染み渡る感じが心地いいわ
ただお腹空いたと感じないのになーんかつまみたいなーってのが敵だわ
家にいると食べ物はそこらにあるし
267名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-FYba)
2021/03/08(月) 20:26:13.81ID:VbG5fXEAd268名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab67-iWlr)
2021/03/08(月) 20:27:04.16ID:G62TLTNz0 昼12時から夜8時までの8時間ダイエットで
ほとんど空腹感感じたことないな
ほとんど空腹感感じたことないな
269名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/08(月) 20:51:39.56ID:RkPtG+kS0 >>265-268
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
270名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/08(月) 20:53:53.49ID:RkPtG+kS0 >>265-268
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
271名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b8b-/+K7)
2021/03/08(月) 21:09:12.91ID:UCNt/EnC0 >>268
睡眠は何時から何時まで？
睡眠は何時から何時まで？
272名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-LKB4)
2021/03/08(月) 21:40:32.98ID:NIwutywsM このサイト参考にして減量できた
http://solo-de-interes.com/
http://solo-de-interes.com/
273名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE)
2021/03/08(月) 21:45:09.74ID:uoYTT8CA0 >>268
同じく
朝はお腹空いたなーと思っても、コーヒー1杯飲めば消える
朝は食べないほうが集中力が上がり仕事が捗るので朝抜きは続けて行きたい
でも、これだけではあまり痩せなくて、あすけんも追加した
同じく
朝はお腹空いたなーと思っても、コーヒー1杯飲めば消える
朝は食べないほうが集中力が上がり仕事が捗るので朝抜きは続けて行きたい
でも、これだけではあまり痩せなくて、あすけんも追加した
274名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/08(月) 22:00:09.04ID:RkPtG+kS0 >>271-273
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
275名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/08(月) 22:00:38.02ID:RkPtG+kS0276名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab67-iWlr)
2021/03/08(月) 22:18:34.24ID:G62TLTNz0277名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bdf-iWlr)
2021/03/08(月) 23:03:42.78ID:RkPtG+kS0 >>276
自分にレスして
わかるー
だってさwww
あまりにもわざとらしい
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
自分にレスして
わかるー
だってさwww
あまりにもわざとらしい
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
278名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-iWlr)
2021/03/09(火) 07:33:42.11ID:uWfvG9qTa おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
279名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/09(火) 16:44:10.84ID:GpSbYrWG0 女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
280名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bb7-N+BE)
2021/03/09(火) 23:41:39.37ID:fiQy+I5w0 鏡で見る自分は3～5割増に見えるから仕方ないよね
281名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/10(水) 16:53:55.42ID:GEB6qTEy0282名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8ba1-xiWk)
2021/03/10(水) 16:55:48.98ID:fL+lNcNh0 試着室の鏡に映った自分を見て絶望しかなかった・・・
283名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b5c-iWlr)
2021/03/10(水) 17:40:49.62ID:GEB6qTEy0 わかるわ
64歳シワシワユルアゴジジイw
しかも身長153センチw
オレならその場で自決するわw
64歳シワシワユルアゴジジイw
しかも身長153センチw
オレならその場で自決するわw
284名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-3RBc)
2021/03/11(木) 12:38:47.97ID:9CU8GrZSa 動かない最低基礎代謝が1500くらいなんだけど、起きてる間に１時間100キロカロリーづつ消費してるってことか…
285名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-iWlr)
2021/03/11(木) 12:48:50.43ID:F1r0M1nOa >>284
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
286名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-Uczt)
2021/03/11(木) 13:17:21.44ID:0bJ62+P10 1500いいなぁ
1100くらいしかないから筋肉増やしたい
1100くらいしかないから筋肉増やしたい
287名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf58-Z0xK)
2021/03/11(木) 14:28:11.13ID:wTlxcks10 私は体組成計の数値で1040
筋肉増やそうと頑張ってるんだけど全然増えない
筋肉増やそうと頑張ってるんだけど全然増えない
288名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-pByr)
2021/03/11(木) 15:19:09.71ID:bA8VKASR0 クランプでお腹へこむと思う
ただ、本当につらい
ただ、本当につらい
289名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-xiWk)
2021/03/11(木) 17:20:51.66ID:hxjWKenD0290名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｳｨﾌ FF0f-CiLy)
2021/03/11(木) 19:53:23.48ID:UTtwH+97F 最近買い換えた1000円の体重計
体脂肪がどう考えても少ない…
前の体重計よりも5%も少ない
前のも1000円だったけど当てにしちゃいけないよね？
体脂肪がどう考えても少ない…
前の体重計よりも5%も少ない
前のも1000円だったけど当てにしちゃいけないよね？
291名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bb4-N+BE)
2021/03/11(木) 20:59:54.92ID:DW/Hl6vm0292名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-lZOv)
2021/03/11(木) 22:39:04.81ID:jR/GlfUu0 >>288
辛いクランプで腹筋ついたけど、上に乗ってる脂肪がイマイチ落ちないよー
体重としては減ってきてるのにお腹まわりが醜い
腹筋の筋？みたいなのがハイレグラインのように入ってきてその上にプヨっと脂肪が乗ってる
へこみたい
辛いクランプで腹筋ついたけど、上に乗ってる脂肪がイマイチ落ちないよー
体重としては減ってきてるのにお腹まわりが醜い
腹筋の筋？みたいなのがハイレグラインのように入ってきてその上にプヨっと脂肪が乗ってる
へこみたい
293名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b16-CiLy)
2021/03/11(木) 23:56:29.14ID:igxhoySM0 >>291
そうですね…
そうですね…
294名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7e15-xilx)
2021/03/12(金) 00:01:25.11ID:/l1WC5wr0 >>288
クランク、よね？？
クランク、よね？？
295名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-wWtj)
2021/03/12(金) 00:50:58.48ID:qx9UUFwx0 プランクでしょ？w
296名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e916-OU04)
2021/03/12(金) 07:51:32.35ID:wzVgC1gJ0 >>294
クランク苦手だったわｗ
クランク苦手だったわｗ
297名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj)
2021/03/12(金) 08:04:50.81ID:lPKNx1rla >>286-296
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
298名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj)
2021/03/12(金) 08:05:32.78ID:lPKNx1rla >>286-296
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
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味わい深いデスねw
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カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
299名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj)
2021/03/12(金) 08:06:06.46ID:lPKNx1rla >>286-296
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
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カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
おーい
ビチクコビトジジイw
夜はバイトで忙しいのか？
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
300名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj)
2021/03/12(金) 08:13:23.90ID:lPKNx1rla >>286-296
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
301名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-eXOY)
2021/03/12(金) 08:39:13.54ID:ap3yK0tGM プランクから片足ずつ上げる動きがめちゃくちゃきついw
体脂肪計はタニタのスマホ連動のやつに買い換えたら、計測早いし勝手にデータ取ってグラフ化してくれるし進化に驚いたわ
最初にスマホペアリングしたりは必要だけど
体脂肪計はタニタのスマホ連動のやつに買い換えたら、計測早いし勝手にデータ取ってグラフ化してくれるし進化に驚いたわ
最初にスマホペアリングしたりは必要だけど
302名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM51-xilx)
2021/03/12(金) 11:46:30.20ID:Cv6dU4cpM303名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e916-i1WR)
2021/03/12(金) 13:25:56.97ID:V7wF8sQD0 腹筋はクランチだっけ
混ざるねー
混ざるねー
304名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d215-r3Gf)
2021/03/12(金) 14:23:25.81ID:LVKu3maq0 youtubeで一番再生されてる腹筋動画らしいけど、休憩がないか短すぎてキツい
https://youtu.be/2pLT-olgUJs
https://youtu.be/2pLT-olgUJs
305名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ee35-wWtj)
2021/03/12(金) 14:27:46.21ID:58AJKJj30 >>302
わかるから大丈夫ww
わかるから大丈夫ww
306名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 995c-wWtj)
2021/03/12(金) 14:28:32.76ID:lRvf4jSG0 >>301-305
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
307名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 995c-wWtj)
2021/03/12(金) 14:28:57.18ID:lRvf4jSG0 >>301-305
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
308名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-XZ5j)
2021/03/13(土) 01:27:44.48ID:MdF5zuNlM きんにくんの動画癒されるわね
ついつい見入ってしまって全然動かずにあの笑顔が見たくて最後まで見ちゃうw
ついつい見入ってしまって全然動かずにあの笑顔が見たくて最後まで見ちゃうw
309名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddb4-DvJE)
2021/03/13(土) 07:21:07.21ID:XjaKw52g0310名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/13(土) 09:23:58.28ID:FpUYs78S0 >>308-309
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
311名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/13(土) 09:24:28.01ID:FpUYs78S0 >>308-309
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
312名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c267-9blg)
2021/03/13(土) 11:20:29.14ID:a+ecgnsZ0 きんにくんの他にもおすすめの人いますか？
まりなさんはあの張り付いたような押しつけがましい笑顔が嫌い
できればイケメンか美人で良い人いたら動画教えてください
まりなさんはあの張り付いたような押しつけがましい笑顔が嫌い
できればイケメンか美人で良い人いたら動画教えてください
313名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/13(土) 12:27:17.01ID:FpUYs78S0 >>312
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
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ビチクコビトジジイ！
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女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
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一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
314名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸﾍﾟｯ MM59-G6LA)
2021/03/13(土) 13:53:43.76ID:j86iu0YzM >>312
計太さんと食欲コントロールダイエットさんがオススメ
計太さんと食欲コントロールダイエットさんがオススメ
315名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/13(土) 17:11:56.11ID:FpUYs78S0 >>314
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
またまたビチクが自分にレスしてるよ
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
|;;:: ｨ●ｧ ｨ●ｧ::;;|
|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
＼;;:: ::;;／
|;;:: ::;;|
|;;:: ::;;|
／￣￣￣ ￣￣￣＼
|;;:: ::;;|
|;;:: :
しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
またまたビチクが自分にレスしてるよ
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
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|;;:: ::;;
|;;:: c{ っ ::;;| ビチクの自演一人芝居大発狂
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ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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／￣￣￣ ￣￣￣＼
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しかししつこいなー
こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
316名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9eb-wWtj)
2021/03/13(土) 19:38:44.57ID:FLTr/Qvu0 筋トレやストレッチ動画はスタイルが良くて体が柔らかい人がやるべきよねー
綺麗じゃないのにぶりっ子でドアップで喋るとか何故なの
綺麗じゃないのにぶりっ子でドアップで喋るとか何故なの
317名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/13(土) 19:44:33.19ID:FpUYs78S0 >>316
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
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孤独過ぎる61歳コビトジジイw
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ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
発狂怒涛の自演レスw
きてますね～w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
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朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
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ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
64歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
318名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-WhJE)
2021/03/13(土) 21:19:12.13ID:uzz7xy9F0319名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/13(土) 22:20:16.41ID:FpUYs78S0 >>318
おっ新着レス有り！どんな話かな♪
またまたビチクが自分にレスしてるよ
／￣￣￣￣＼
/;;:: ::;ヽ
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ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
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またまたビチクが自分にレスしてるよ
／￣￣￣￣＼
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|;;:: ＿＿ ::;;;|
ヽ;;:: ー ::;;／ 自分にレスして楽しいのか？w
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こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw
キチガイにも程があるわw
いやービチクコビト爺さんの自演スレ
たった1日で370レスとは流石の勢いですねw
毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね
寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ？w
320名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c267-drwQ)
2021/03/13(土) 23:24:29.49ID:a+ecgnsZ0321名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/14(日) 11:29:08.99ID:6BDhZ69L0 >>320
自分にレスして
ありがとう
だってさwww
あまりにもわざとらしい
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
自分にレスして
ありがとう
だってさwww
あまりにもわざとらしい
相変わらずの一人会話w
意地の虚しい自演一人芝居え
自分から自分に話しかけるコビト爺さんw
相変わらずキチガイ過ぎるw
短時間に連投しすぎじゃね？w
これ64歳のコビトジジイがレス貰いたくて
書いてるなんて
そこまでしてレスが欲しいのか？w
欲しくて欲しくて堪らないのか？
キモい
キモすぎる
ユルアゴビチクコビトジジイ
キモすぎる
キモキモついでに
ニューチラシのポーズはよカモーン！
赤黒赤黒ユニクロチェッカーパンツではよカモーン！
カモカモカモーン！
322名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 99b0-hc6z)
2021/03/14(日) 17:55:53.15ID:KiXl6ACV0 さっき久しぶりに走ってきたけど、マスクと帽子被ってたら顔だけ真っ赤になってた。
323名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69df-wWtj)
2021/03/14(日) 18:41:08.09ID:6BDhZ69L0 >>322
おーい
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
おーい
ビチクコビトジジイw
64歳貧乏爺さん
コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw
新しいデカジャケット買う金もないのか？
ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ
女は釣れないぞw
ニューチラシのポーズで
アピール
アピール
カモーン！
はよはよカモーン！
64歳153センチのビチクコビトジジイw
324名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 06dd-jKh7)
2021/03/15(月) 11:31:45.07ID:i//zWAn10 今まで有酸素運動は40分間のサイドステップだったけどステッパー導入したらいい感じ🎶
325名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj)
2021/03/15(月) 13:02:30.31ID:eXSbWsVOa >>324
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
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味わい深いデスねw
そして知る人ぞ知る幻のクロパンツw
カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
326名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sda2-fQvQ)
2021/03/15(月) 19:47:12.05ID:eVRWF42Wd ステッパーってなんぞ？と思ってググってみた
こんなのあるのか
マンションの階下に響かなくて良さそうだね
こんなのあるのか
マンションの階下に響かなくて良さそうだね
327名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e916-dJM5)
2021/03/15(月) 20:34:12.47ID:XGqh1DoZ0328名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51a1-drwQ)
2021/03/15(月) 20:38:23.86ID:cQxk3s2u0 ステッパーを考えてるなら踏み台昇降の方が良いと思う
下に何か敷けば音は大丈夫だよ
下に何か敷けば音は大丈夫だよ
329名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-eXOY)
2021/03/15(月) 20:59:28.59ID:+hiRGZ5gM あえてステッパーおすすめしてみるw
台湾製の1万ちょいのやつ使ったことあるけどそんなに音もせずに良かったよ
踏み台昇降は雑誌の束でやってたけどすぐヨレヨレになるし若干膝に衝撃あった
ただ飽きやすいのは確かだから、普段はウォーキングでステッパーは雨の日用とかにするといいかも
台湾製の1万ちょいのやつ使ったことあるけどそんなに音もせずに良かったよ
踏み台昇降は雑誌の束でやってたけどすぐヨレヨレになるし若干膝に衝撃あった
ただ飽きやすいのは確かだから、普段はウォーキングでステッパーは雨の日用とかにするといいかも
330名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-wWtj)
2021/03/15(月) 22:06:50.54ID:CeUE2c660 ステッパーと腹筋ローラーは本当にゴミになるw
エアロバイクはオススメ
エアロバイクはオススメ
331名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 01b7-gJuy)
2021/03/15(月) 22:12:32.63ID:UFvB0/u20 エアロバイクもゴミにしちゃった…
332名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a116-zhNN)
2021/03/15(月) 23:24:34.01ID:eSLmbdqw0 スクワットマジックの上はちょっとだけ着た服のちょい置き場になっている
333名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 51a1-drwQ)
2021/03/15(月) 23:29:32.04ID:cQxk3s2u0 ステッパーは燃えないゴミに出しましたｗ
踏み台昇降は押し入れで眠ってます・・・
踏み台昇降は押し入れで眠ってます・・・
334名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 06a5-wfu+)
2021/03/15(月) 23:44:09.90ID:h2vais3d0 エアロバイクはケツが痛いから捨てた
335名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e51b-mhyL)
2021/03/16(火) 00:37:47.25ID:7xrxg2ZX0 整形外科の先生にステッパーは膝を壊すって言われたよ実体験だけどだんだん痛くなる
その点踏み台昇降はオススメ
その点踏み台昇降はオススメ
336名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-wWtj)
2021/03/16(火) 08:02:10.48ID:DJHYFyBsa >>326-335
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
ユルあご突き出し64歳チラシのポーズまだですか？
デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
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カモーン！
ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
女からのレスが欲しくて欲しくてたまらない
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居の続きはまだぁ？
自分の書き込みに自分でレスして
自分にありがとうw
一人芝居がワンパターンすぎませんか？
それに書き始めると数時間で流れるような会話w
わざとらしすぎませんか？
そんな事はどーでもいいけど
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デカジャケットもいいですが赤黒赤黒チェッカーパンツも
味わい深いデスねw
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ビチクコビトジジイ！
カモカモカモーン！
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