>>271
睡眠は夜中の1時近辺に寝て7時半起床
もともと朝ごはんそんなに食べないというか食べれないので全然平気かも

>>273
わかるーなんかスッキリしてる
でも痩せるかどうかは摂取カロリーと消費カロリー次第なんだよね