>>699
頑張ってください！

アドバイス欲しいのですが、そのモチベはどこから来ますか？
自分も週6で10kmジョグしたりはしてるんですが、あと4キロは落としたいのにモチベが上がらず今の体重を維持してる状態です。
若い頃なら友人の結婚式だのあったから頑張って痩せるとかあったんですが、40過ぎるとそんなのもないし。
モチベが上がらないのが悩みだなぁ