躁鬱の薬と鬱期で79まで増えて、運動し始めたら83まで増えてそれから1ヶ月で79に戻って4ヶ月経つけど体重変わらないのなんで？
ウエスト−10センチ以上腕や足も前より引き締まったのに体重79から変わらない
筋肉が脂より重いのは知ってるけど流石に違和感がある
やけ起こしてカルニチンとかカーボブロッカーみたいなダイエットサプリ買いまくってるけどそれでも体重減らない
ファスティングは逆効果だからやってないしあすけんで毎日栄養管理してる
やってる運動フィットボクシングと天気いい日は3km坂道ウォーキングとダンベル運動と腹筋レッグレイズときんにくんの簡単なトレーニング