ジプレキサで25キロ弱太った(42→68)
めちゃくちゃお腹空く
ジプレキサ切りたいが、
ジプレキサから薬を変えようとして
失敗して9ヶ月入院した経験あり
主治医もジプレキサは変えられないって。
今月から早朝ジョギングはじめました。
まだ3kmしか走れないけど
徐々に頑張っていこう。
体重増えすぎで走ると脚が悲鳴を上げます。
毎日走ったら慣れるかな、使ってたら筋肉つくよね。