やっと79kg台で安定してきた
BMIも26代に突入
最大時89まで行ってたので、とりあえず自分よくやった

膝も腰も痛くないし足の爪も切りやすい、重い荷物も持てる

やはりリフレックスは体脂肪製造薬ってくらい太った…
あの薬を飲んだときに感じる飢餓感は命の危険を感じるほどだった
やめられて良かった