80〜90kgの筋量ある人がPFCバランスの摂れた1日の摂取カロリー1900kcalの食事を年単位で続けかつ筋トレ有酸素運動のコンボできっちりやって痩せないなんて事あるのかな?
ID無しさんはどう思う?