たんぱく質足りてないんじゃない？
たんぱく質足りてたら菓子パン食べたいみたいなそういう気持ちにならないよ
たんぱく質足りてないとすぐエネルギーになる糖質を脳が欲するから菓子パン食べたくなったりする
まじでプロテインおすすめするわ