>>516
増量分は炭水化物で調整がスタンダードだと思うよ
500kcal増やすならシンプルに米増やすとかね
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.27【内臓脂肪】
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522名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5515-lZNH [124.213.124.247])
2021/04/05(月) 10:40:10.46ID:GC9PheZa0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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