現在174cm 70kgです
年明けと共に1日2000kcalの食事と週3〜4回のウエイトトレーニングで73→70kgまで減量してきたのですが、ここ3週間、体重の減少が明らかに停滞してきてしまいました
ホメオスタシスが起こるような、無理な減少幅ではないと思うし、10日おきチートデイも入れたりしていたのですが、なぜ停滞してしまったのか皆目分かりません
考えられる理由分かる方いませんでしょうか？