>>571
あのコメントは適当に出しているとしか思えない。
例えば目標 2000kcal で、1800〜2200が許容範囲の時に、1801kcal だと間食を減らせと言われる。
で、1799 kcal だと足りないと言われる。どうすれば良いのかさっぱり分からん。