ダイエットって結果が長期にわたるのが辛い
長い目で見てリバウンドがって言われてもカロリーめっちゃ減らしてるけど、それでも数キロで数週間かかるわけで、辛い思いをしながら目標体重にむけてがんばってる

リバウンド怖いから１ヶ月1キロ目標とか本当にすごいと思う