一年前の5月にリングフィット始めて、ウエストは
減ってきたけど体重減らないので9月以降あすけん
併用してからぐんぐん減りだした。

リングフィットスレには写真さらしたけどここまで
減るとはと驚いている。

181cm87kgから▲17kgで70kg到達。
そろそろキープでよい気がしてる。

https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1619303498/382
https://i.imgur.com/xlvxNqQ.jpg