宅トレならプルアップスタンド買うのがいいぞ
ディップスも出来るしレッグレイズも出来る
自宅トレの難点は背中なんだけどダンベルでワンローは利かすの難しいんだよ
背中トレはタイラーになりたいなら必須だからな