>>305
オートミールなんて最近メジャーになっただけで、
それまではビルダーくらいしか食ってなかったし売ってもなかったし。

仮にデブがジョギングで効果的にやせられるのなら、
デブから小太り、普通とシフトしていくはずだろ。
それがあまり見られないという事はジョギングはダイエットに効果的でない。あれは痩せている奴が趣味で走っているもんなんだよ。