>>985
2000kcalでタンパク質150とした場合、糖質が250g、脂質は約45gくらいになるんじゃね？
もう少し脂質増えるようなら少し摂取カロリー増やしても大きくは変わらないだろう
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.28【内臓脂肪】
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987名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/04/25(日) 17:40:34.03レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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