段階ってもんがあるだろ
一般的身長の100kg超えが筋肉気にしてる場合か？その無駄な完璧主義やめたほうがいいよ
とりあえずBMI25までは脇目も振らずに体重落とす事だけ考えろよ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】24
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267名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM8f-LT1G [36.11.228.128])
2021/05/22(土) 13:26:31.69ID:PgvlIidNM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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