>>485
私も裏日本引っ越して鬱になって薬飲むようになったのが太ったきっかけでした！
メンタルの薬ホルモンバランス崩れたり肝臓弱って太りやすくなりますよね！
栄養バランス大丈夫ですか？！内臓やられてると思うんで、そこ心配です
健康診断受けてます？栄養管理士さんの指導受けた方がいいパターンだと思うんですけど
無理そうならダイエットアプリ利用した方がいいですよ
点数出るんでゲーム感覚で楽しむ感じで気楽にやって下さい
思い詰めずに気楽にですよー