>>561
すごいですね。いいですねえ。
自分も80弱くらいが続き年末年始や食べ歩きが続くあとにはたまに80超えたり82近くになることもあるけど、そこは何となくすぐに79くらいに落ち着くんですよね。かつて頑張って75-6くらいまでなってもほっておくとこの78-9に戻る。

因みに睡眠は少ない時で6で7時間くらいは寝てます。でも仕事は割とストレスが強くて最近熟睡出来なくなりましたね。ストレスの逃げが美味しいものをたべることですし笑
ここらで頑張らないと50過ぎたりしたら少しずつ体重増えそう、、