>>652
あれしちゃいけない、これ食べたらいけない、のないないづくしは続かない
あなた自身はそんな修行僧みたいな食生活が続いてるの？
他人に対して「脳がおかしい」とか言いすぎ

トータル1000行ってないなら他で調整できるしokじゃん
別に一食なら問題ないし、2-3日続いてもカラダに対する影響は微差
2-3日極限まで頑張ってもすぐ水分で戻るのと一緒
なんでわかんないかな