上でも書いたけど、俺爆食するよ
ファミマのファミチキも食べるし惣菜パンも食べる、アイスも食うし酒も飲む

でも痩せる
トータルカロリーさえ守っていれば
俺はできないけど運動メインもあり
どんなやり方でもいいはず。思い込みの強制はいかん