仕事が炎上し始めて、終わるのが遅くになってしまって
睡眠時間が取れなくなってきたので今週やむなくウォーキングを止めてるけど
せめて腹式呼吸だけはなんとかしたいと思い
吐く息を制限するマウスピースを咥えて仕事してる
意外としんどい
テレワークだからできる芸当