あと3週間で健康診断なので運動量アップした
月　ウォーキング6キロ　ジョギング3.5キロ
水　ウォーキング7キロ　ジョギング5キロ
土　ウォーキング5キロ　ジョギング5.5キロ
全然痩せねえ
やっぱ筋トレやらないとだめかね