電動アシストは発進時や坂道の負荷を軽減し、速度上がると徐々にアシスト減って、車種によるけど速度15キロ程度なら普通のママチャリ程度のカロリー消費しますよ。

あとウォーキングで負担分散するならポール突き立てるノルディックウォーキングかな。