痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36
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1名無しさん@お腹いっぱい。 (スププ Sddf-PY94)
2021/05/16(日) 12:05:19.58ID:XQvPm1gJd継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう!
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>970が立ててください
無理な場合は立てられそうな人が宣言してください
健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356
※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/
※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1614306076/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
185名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sac3-ourE)
2021/05/24(月) 05:40:29.11ID:si8v7FRZa 毎日1、8リットルの25度のいいちこ一本飲んでた
ほぼほぼ禁酒して二ヶ月
逆に太ってくんだけど
飲んでも週一で缶チューハイ一本
飯なんか殆んど食わなかったのに、1日五食は食う
それも高校生の頃に逆戻りした量
固形の糞なんか年に数回だったのに、毎日大量の糞
1ヶ月は全然寝れなかった
今でも2時過ぎまで寝れない事も多いけど
ほぼほぼ禁酒して二ヶ月
逆に太ってくんだけど
飲んでも週一で缶チューハイ一本
飯なんか殆んど食わなかったのに、1日五食は食う
それも高校生の頃に逆戻りした量
固形の糞なんか年に数回だったのに、毎日大量の糞
1ヶ月は全然寝れなかった
今でも2時過ぎまで寝れない事も多いけど
186名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca27-ndUM)
2021/05/24(月) 06:15:10.83ID:rnw51hId0 ワクチンを打っても感染は防げないから
無症状スプレッダーになる確率が上がる
無症状スプレッダーになる確率が上がる
187名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a2a-11uk)
2021/05/24(月) 06:27:20.27ID:CGmnb4eI0188名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sac7-YbTo)
2021/05/24(月) 06:59:47.36ID:G+kOa6qJa189名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3325-4P7j)
2021/05/24(月) 07:57:49.08ID:RuGbCTJ90 2回のワクチン接種を終えて2週間経てば感染率は9割減だな
重症化率も下がるし感染者の感染力をかなり抑えることがわかってきてる
最近の研究では2回目を別のワクチンにしても効果は同等だったとか間隔を12週間にすると抗体が更に3.5倍になるなんてのもわかってきてる
重症化率も下がるし感染者の感染力をかなり抑えることがわかってきてる
最近の研究では2回目を別のワクチンにしても効果は同等だったとか間隔を12週間にすると抗体が更に3.5倍になるなんてのもわかってきてる
190スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/24(月) 09:46:52.15ID:7kOL70Zv0191名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-rYu1)
2021/05/24(月) 13:38:54.28ID:GwZ6IZyXd …と生まれた時から頭のお病気の基地外こどおじであったw
192名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Srbb-zjNH)
2021/05/25(火) 20:45:10.35ID:eMxUIpVsr >>185
太ってくんだけどって飯食い過ぎてるんだから正常な反応だろ
太ってくんだけどって飯食い過ぎてるんだから正常な反応だろ
193名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c726-4A2/)
2021/05/26(水) 06:42:30.17ID:2IFv3OgV0 3ヶ月で12.5キロ減
酒をやめて飲んでいた時間をジム通いとジョギングに充てたらスルスル落ちるわ
あと10キロは落さんと
酒をやめて飲んでいた時間をジム通いとジョギングに充てたらスルスル落ちるわ
あと10キロは落さんと
194名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-7S+s)
2021/05/26(水) 09:11:05.63ID:d/pilvP30 今月からダイエット始めて週500gづつ落ちてたけど
一週間前から禁酒したら一気に2kg減って急に顔だけ痩せたw
水分ため込んでたんかな
一週間前から禁酒したら一気に2kg減って急に顔だけ痩せたw
水分ため込んでたんかな
195名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロラ Spbb-2c/I)
2021/05/26(水) 09:59:58.53ID:eAJYVKjDp >>194
酒を抜くと浮腫みが一気に解消されるよね
酒を抜くと浮腫みが一気に解消されるよね
196名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ da85-6Coy)
2021/05/26(水) 11:16:55.84ID:gleZ2MNo0 あと水太りの人は歩くなりジョギングするなりして汗をかけば更に体重落ちる
今は暑くて汗をかきやすい時期だからピッタリ
今は暑くて汗をかきやすい時期だからピッタリ
197名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-iz3r)
2021/05/26(水) 12:41:52.27ID:ZKaXkurwd いや、浮腫は脱水してもダメだろw
内臓がおかしいとか何か理由があって浮腫んでるんだから
内臓がおかしいとか何か理由があって浮腫んでるんだから
198スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/26(水) 12:51:34.24ID:Z1fNW90F0 年齢とともに腎臓の機能が落ちてくるが適度な運動は腎臓に良いので
むくみもとれやすい
というのはテレビからの情報w
むくみもとれやすい
というのはテレビからの情報w
199名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6367-rYu1)
2021/05/26(水) 14:25:48.50ID:XEYeLWpZ0200名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sac3-ourE)
2021/05/26(水) 15:52:10.26ID:KTetTyNca 逆に太ってきたんだけど
飯食うようになったからな
飯食うようになったからな
201名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e25-4P7j)
2021/05/26(水) 15:54:33.15ID:s8DcR+Ws0 食う量が増えて何故か太ったは草
202名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MMfb-+Pd7)
2021/05/26(水) 16:06:20.68ID:Mhlh/SIjM 元々缶ビール1本とかだったけど、ダイエット進んだらなんとなく飲まなくて1週間くらい経った。
203名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e25-4P7j)
2021/05/26(水) 16:16:23.59ID:s8DcR+Ws0 タバコもなんとなく控えてると3年くらい吸ってなかったりするね
でもやめたつもりはないから節煙中と言ってる
でもやめたつもりはないから節煙中と言ってる
204名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MMfb-+Pd7)
2021/05/26(水) 16:46:09.34ID:Mhlh/SIjM >>203
タバコはなんとなくでは無理だったので頑張ってやめました。おかげさまで10年以上経ちます。
タバコはなんとなくでは無理だったので頑張ってやめました。おかげさまで10年以上経ちます。
205名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-7S+s)
2021/05/26(水) 19:15:16.71ID:d/pilvP30 タバコ辞めたいけど吸うと食欲まぎれるから取り合えずIQOSの無料レンタル試してみた
煙出ないから黄ばみとか無いのは良いんだけど逆に本数増えちゃって悩ましいわ
煙出ないから黄ばみとか無いのは良いんだけど逆に本数増えちゃって悩ましいわ
206名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4e25-4P7j)
2021/05/26(水) 19:37:42.33ID:0i7lAxh+0 一般的な紙巻たばこは添加物多いし火が消えないように混ぜられてる燃焼促進剤が悪臭や依存性に関わってるという話もある
自分はタバコ屋で無添加のシャグ買ってきて家で自分で巻いてた
煙管タバコの小粋もなかなかうまい、シングルモルト的な出水刻が好きだったな
自分はタバコ屋で無添加のシャグ買ってきて家で自分で巻いてた
煙管タバコの小粋もなかなかうまい、シングルモルト的な出水刻が好きだったな
207名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Srbb-OCJs)
2021/05/27(木) 07:53:25.11ID:3b+ZXpljr 酒やめて3日目
体がフワフワしてきた
寝起きもスムーズ
指先つま先まで神経が通ってるんだなと感じる
アッパー系の薬やるとこんな感じなんだろなw
体がフワフワしてきた
寝起きもスムーズ
指先つま先まで神経が通ってるんだなと感じる
アッパー系の薬やるとこんな感じなんだろなw
208名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-x5YR)
2021/05/27(木) 11:00:57.38ID:sIhLAOPu0 1日1食ダイエットしてるんだけど3キロくらい減ってから増えもしないが減りもしない
いよいよ禁酒しなきゃダメかな
いよいよ禁酒しなきゃダメかな
209名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9725-4P7j)
2021/05/27(木) 11:03:03.96ID:EbunNoh70 力士も食事回数減らすことで栄養摂取効率高めてるからな
210名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sac3-ourE)
2021/05/27(木) 11:14:00.12ID:uh65r01oa211名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ da85-6Coy)
2021/05/27(木) 11:23:35.03ID:mWmpPT+M0 1日3食でいいけど1食あたりの食べる量を半分に減らせば体重落ちる
212名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-x5YR)
2021/05/27(木) 11:33:21.54ID:sIhLAOPu0 自炊は殆どしないで、スーパーの半額弁当や惣菜に頼ってるのが良くないんだろうな
栄養バランスとか考慮した食事が良いんだろうけど面倒くさい
栄養バランスとか考慮した食事が良いんだろうけど面倒くさい
213名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9725-4P7j)
2021/05/27(木) 11:33:23.40ID:EbunNoh70 バランスよく男は1食700キロカロリー、女は600キロカロリーくらいにすればいいよ
間食するならそのぶん食事を減らして
間食するならそのぶん食事を減らして
214スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 11:47:50.41ID:Ln/Js+QR0 揚げ物の惣菜の衣を手で剥がしお湯につけてもまだ油が浮く
どんだけ油吸ってんだよと思うよ
どんだけ油吸ってんだよと思うよ
215名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9725-4P7j)
2021/05/27(木) 11:49:47.41ID:EbunNoh70 衣は剥がすにしても半分でいいよ
全部剥がしてお湯で洗うとか食の楽しみを放棄するとストレスホルモンで太るぞ
全部剥がしてお湯で洗うとか食の楽しみを放棄するとストレスホルモンで太るぞ
216スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 11:54:46.96ID:Ln/Js+QR0 衣を食べたいわけじゃないし食の好みはおまえとは違うんだよ
おまえはデブ味覚って奴だろう
おまえはデブ味覚って奴だろう
217スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 11:56:43.61ID:Ln/Js+QR0 揚げたてなら食べるが冷めたい衣は美味しくない
美味しくない上にカロリーが無駄に高いし時間が経ってれば油が酸化してる
それを美味しいと感じるおまえの味覚はどうなってんだいw
美味しくない上にカロリーが無駄に高いし時間が経ってれば油が酸化してる
それを美味しいと感じるおまえの味覚はどうなってんだいw
218名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MM26-ukuN)
2021/05/27(木) 11:57:50.00ID:h7/z2V+vM 体脂肪スレがIP付きになったからこっちにきたのけ
219スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 12:02:32.79ID:Ln/Js+QR0 > 衣は剥がすにしても半分でいいよ
だいたいこの半分ってなんなのよ
冷めちゃってんだからスパっと捨てるんだよ
たまに冷めたフライドポテトが好きと言う奴いるけど昔から冷めたら捨てます
だいたいこの半分ってなんなのよ
冷めちゃってんだからスパっと捨てるんだよ
たまに冷めたフライドポテトが好きと言う奴いるけど昔から冷めたら捨てます
220名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-x5YR)
2021/05/27(木) 12:16:30.72ID:sIhLAOPu0 寿司屋でネタだけ食ってシャリは残すようなもんか
221スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 12:18:31.92ID:Ln/Js+QR0 寿司屋は刺し身だけを頼めるよ
酒飲む人は米はあまり食わないからね
酒飲む人は米はあまり食わないからね
222名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9725-4P7j)
2021/05/27(木) 12:19:05.48ID:EbunNoh70 お茶でネタを洗って油が浮くと文句言いそうw
ぶん殴られたらいいのに
ぶん殴られたらいいのに
223スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 12:22:03.27ID:Ln/Js+QR0 ネタを醤油につけるとあぶらがふわーと広がる
大将脂のってますねなんて言いながら寿司は楽しむもんだぞ
大将脂のってますねなんて言いながら寿司は楽しむもんだぞ
224名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-x5YR)
2021/05/27(木) 12:24:35.55ID:sIhLAOPu0 >>220
実際そういう食い方をしてる人(特に女)がいるらしい
実際そういう食い方をしてる人(特に女)がいるらしい
225名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sac3-ourE)
2021/05/27(木) 12:25:55.61ID:uh65r01oa シフト制の仕事してたら、規則正しい食生活なんか無理
うちの会社(某局)の八割以上は昼飯食えてカップヌードル
昼飯なんか食う余裕ないのが殆んど
10時、昼、15時とキチンと休憩取る土方のが断然人間らしい
うちの会社(某局)の八割以上は昼飯食えてカップヌードル
昼飯なんか食う余裕ないのが殆んど
10時、昼、15時とキチンと休憩取る土方のが断然人間らしい
226名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-x5YR)
2021/05/27(木) 12:31:22.82ID:sIhLAOPu0 そうだな
土方は余程のことがなければ残業もないし5時定時で終わりだし
給料がそんなに安いって事もない
土方は余程のことがなければ残業もないし5時定時で終わりだし
給料がそんなに安いって事もない
227スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 12:56:06.15ID:Ln/Js+QR0 デブは環境のせいにしてカップラーメン
ボディメイクうまい奴は沼をがっつく
そういうもんだよ
ボディメイクうまい奴は沼をがっつく
そういうもんだよ
228名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MMfb-+Pd7)
2021/05/27(木) 12:59:36.87ID:fJCIwIdAM 出来合いの惣菜の揚物なんか誰が食うかよ馬鹿とか言いそうなイメージ持ってたけどそういうわけでもないんすね
229名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-BIIO)
2021/05/27(木) 13:30:23.83ID:1z1nT8NB0230名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-rYu1)
2021/05/27(木) 17:47:12.21ID:QOiNIZXQd231スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 17:51:32.96ID:Ln/Js+QR0 腎臓が元気な人はおそらく酒のんだ翌朝水分が抜けてパリっとしてるんだよ
逆に腎臓が元気でない人は翌朝むくんでるんだと予想
逆に腎臓が元気でない人は翌朝むくんでるんだと予想
232スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9a30-M5o0)
2021/05/27(木) 19:28:16.20ID:Ln/Js+QR0233名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-rYu1)
2021/05/27(木) 19:30:28.01ID:QOiNIZXQd234名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdba-rYu1)
2021/05/27(木) 19:31:23.51ID:QOiNIZXQd235名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6367-rYu1)
2021/05/27(木) 19:56:10.88ID:s8dR3X060 ミナチワワの知能指数をグラム表示したら0.00001mg未満になるだろうな
伝説のコピペ貼ります!
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
伝説のコピペ貼ります!
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
<「様」の正しい書き順参考>
https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
236名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8b67-x5YR)
2021/05/27(木) 20:06:02.53ID:My9LaNaG0 土方って昼寝もするね
近所のコンビニの駐車場で土方が車の中で昼寝してる
マスクをしてないのは気になったが
近所のコンビニの駐車場で土方が車の中で昼寝してる
マスクをしてないのは気になったが
237名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfb9-pU+k)
2021/05/27(木) 21:44:55.84ID:INLl9knh0 >>87
あるある
あるある
238名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6367-UHp4)
2021/05/27(木) 23:19:26.61ID:XMF5FH650239名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6367-UHp4)
2021/05/27(木) 23:21:24.47ID:XMF5FH650240名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-950J)
2021/05/28(金) 10:49:50.36ID:IuknOMRr0 よし緊急事態宣言が明けるまで禁酒しよう
241名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/28(金) 13:31:31.47ID:7T+D6/MC0 禁酒はできてないけど食事のダイエットで2週間で3kg減った
242名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM0d-7BO0)
2021/05/28(金) 13:32:44.16ID:Nqopp+bMM 俺は4週間で4kg減りました!
243名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウクー MM0d-7BO0)
2021/05/28(金) 13:33:09.33ID:Nqopp+bMM 俺も酒はやめられないけど食事のダイエットで
244名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa5d-/+P0)
2021/05/28(金) 17:57:12.95ID:/m/HfMqRa 酒やめて一週間位から全身に痒みが
首とかも髪の毛が気になるから短髪に
首とかも髪の毛が気になるから短髪に
245名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-950J)
2021/05/28(金) 20:48:43.71ID:IuknOMRr0 そう言われると
自分もなんか痒い気がしてきたw
アルコールの離脱症状かな
自分もなんか痒い気がしてきたw
アルコールの離脱症状かな
246名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/29(土) 16:51:36.19ID:L9AGXGIS0 今日から禁酒に踏み切った
食事のダイエットで1日あたり200〜500g減ってるから禁酒でもっと減るかな
食事のダイエットで1日あたり200〜500g減ってるから禁酒でもっと減るかな
247名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2b25-B6Af)
2021/05/29(土) 17:00:47.03ID:a8fGqiel0 おいおい減らしすぎw
死ぬぞ
死ぬぞ
248名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/29(土) 17:04:08.50ID:L9AGXGIS0 アルコール性の筋肉痛なのか肩とかふくらはぎが痛い
後すごく疲れやすい
これも治るといいな
後すごく疲れやすい
これも治るといいな
249名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/29(土) 17:05:20.60ID:L9AGXGIS0 減らない日もあるから釣り合いは取れていると思う
250名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa5d-/+P0)
2021/05/29(土) 19:05:19.10ID:2MgLSvFSa ガンマ1200合った
これでも減ったけど
これでも減ったけど
251名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3916-BEGM)
2021/05/29(土) 19:28:33.22ID:qBe0xbVA0 >>250
どんだけ呑んでたのよ?
どんだけ呑んでたのよ?
252名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/29(土) 19:35:01.17ID:L27LBRnG0 今日は水を3リットル飲んだからその分体重が激増した
253スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/29(土) 19:35:15.91ID:QJ295rIe0 >>248
枯渇してる栄養素があるんだよ
枯渇してる栄養素があるんだよ
254名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4167-kBUr)
2021/05/29(土) 20:20:21.60ID:s4sdJ7J70255名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7926-j1k7)
2021/05/29(土) 22:31:42.90ID:4oFipx4i0256名無しさん@お腹いっぱい。 (JP 0H6b-EID+)
2021/05/29(土) 22:33:23.90ID:qC1gcFWvH ストロング毎日500mlを2本+気が向いたら焼酎やウィスキーの水割り飲むような生活してたけど、
一日、350mlのハイボール缶一本までに我慢するようにした。
ただ、1缶だと量が寂しいので、缶ハイボールを炭酸水でさらに薄めながらちびちび飲んでます。とりあえず量を飲んでる感だけはえられるので我慢しやすくてお勧め。
最近は、炭酸水だけ飲んでても、なんとなく体をごまかせそうな気がしてきた。
一日、350mlのハイボール缶一本までに我慢するようにした。
ただ、1缶だと量が寂しいので、缶ハイボールを炭酸水でさらに薄めながらちびちび飲んでます。とりあえず量を飲んでる感だけはえられるので我慢しやすくてお勧め。
最近は、炭酸水だけ飲んでても、なんとなく体をごまかせそうな気がしてきた。
257スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/29(土) 22:37:35.29ID:QJ295rIe0 >>255
アルコールの分解をすると水分・ミネラル不足になるから
アルコールの分解をすると水分・ミネラル不足になるから
258名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4167-kBUr)
2021/05/29(土) 22:58:27.88ID:p2hj65JD0259名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-950J)
2021/05/29(土) 23:21:57.23ID:/oeFX39k0 どれくらい水分不足になるのかなって思ってアルコール計算機ってサイトで計算してみたら
ビールとか酎ハイでアルコール度数5.5%でちょうど含まれる水分と分解に必要な水分がプラマイゼロだった
ビールだけだと水分補給できてないってことだね
ストロングの9%とかだと1000mlあたり+500mlの水が分解に必要だってさ
ビールとか酎ハイでアルコール度数5.5%でちょうど含まれる水分と分解に必要な水分がプラマイゼロだった
ビールだけだと水分補給できてないってことだね
ストロングの9%とかだと1000mlあたり+500mlの水が分解に必要だってさ
260名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9325-B6Af)
2021/05/29(土) 23:24:40.72ID:vSU4T5ZJ0 酒は多くてもストロング350の1本だけどチェイサーは1リットルくらい飲む
おしっこしてから寝れば99%二日酔いしないから
おしっこしてから寝れば99%二日酔いしないから
261名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/30(日) 10:11:13.31ID:JJhJIrn30 禁酒したらさっそく眠れなくなった
262名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MM9d-Q+nn)
2021/05/30(日) 11:36:20.61ID:HJMPprBGM 自分も
悪いことばっか考えるし、かえって起きてて体動かしてたほうが紛れる
2日目だから、昨日よりましか
買いたくなってるが、どうするかな
悪いことばっか考えるし、かえって起きてて体動かしてたほうが紛れる
2日目だから、昨日よりましか
買いたくなってるが、どうするかな
263スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 11:47:26.29ID:a6e0kR2N0 酒関係なく寝るまでのルーティーンが変わったら睡眠に入れなくなるの当たり前じゃね?w
264名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4167-kBUr)
2021/05/30(日) 11:48:56.52ID:p8LPPdrV0265名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa5d-/+P0)
2021/05/30(日) 13:30:44.14ID:VPnuoOhRa >>251最低でも25度の1、8リットルのいいちこ1パック
それ以上飲むけど
もう肝臓と一緒で胃もヤられてるら、冷たいのは無理
ストレートで飲みながら、時々熱いお茶
休みの日に1日家にいると、2パックは飲んでた
肝臓がぶっ壊れてマッ茶色の濁ったションベンしか出ない
歩行に支障が出たから、酒取り敢えず止めた
それ以上飲むけど
もう肝臓と一緒で胃もヤられてるら、冷たいのは無理
ストレートで飲みながら、時々熱いお茶
休みの日に1日家にいると、2パックは飲んでた
肝臓がぶっ壊れてマッ茶色の濁ったションベンしか出ない
歩行に支障が出たから、酒取り敢えず止めた
266名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/30(日) 15:10:12.72ID:yq8cSCXA0 1日8リットル焼酎飲んでたら死ぬ
267スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 15:52:02.93ID:KlgD/1oq0 そこまできてもとりあえずかいwwww
268名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdb3-kBUr)
2021/05/30(日) 16:25:34.99ID:+1PgD79ad >>267
チワトが笑い取ろうとした話より数段笑えるな!(^o^)
チワトが笑い取ろうとした話より数段笑えるな!(^o^)
269スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 16:28:56.44ID:KlgD/1oq0 医師 「肝臓がんです」
1.8g 「とりあえず手術で」
生頼む時みたいに言ったら駄目です
1.8g 「とりあえず手術で」
生頼む時みたいに言ったら駄目です
270名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdb3-kBUr)
2021/05/30(日) 16:30:10.67ID:+1PgD79ad271名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2bc3-VVm8)
2021/05/30(日) 16:43:41.78ID:2B2QRbiJ0 コテつけろやキメェ
272名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2bc3-VVm8)
2021/05/30(日) 16:44:07.84ID:2B2QRbiJ0 ブサイクなんだろうなぁw
273名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MM9d-Q+nn)
2021/05/30(日) 17:11:06.91ID:ugv1SLPgM274名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f167-COgT)
2021/05/30(日) 17:34:14.34ID:tlDbmsNM0 黒霧島飲んだりしてた
あのオッサン毎日買いに来るなとコンビニ店員に何か渾名付けられてそう
あのオッサン毎日買いに来るなとコンビニ店員に何か渾名付けられてそう
275名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MM9d-Q+nn)
2021/05/30(日) 17:52:00.67ID:ioF8+4ASM あるなあ、そういうの
うちは何軒か、ルーティンで行ってたが、大体いつも同じ格好だし、覚えられてるか
うちは何軒か、ルーティンで行ってたが、大体いつも同じ格好だし、覚えられてるか
276名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa5d-/+P0)
2021/05/30(日) 19:47:47.80ID:sII2nJv3a 酒屋が勝手に配達してくれる様になるぞ
納品書置いて月に一度集金
月末になると何時が集金良いか聞かれる
宝とか飲めれば節約になるんだけどな
いいちこ、かのかまでだな
それより安い酒は
ピーナッツとかアーモンド好きだから、余計に体に悪いんだよな
消化悪すぎ
納品書置いて月に一度集金
月末になると何時が集金良いか聞かれる
宝とか飲めれば節約になるんだけどな
いいちこ、かのかまでだな
それより安い酒は
ピーナッツとかアーモンド好きだから、余計に体に悪いんだよな
消化悪すぎ
277スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 20:49:15.72ID:KlgD/1oq0 ピーナッツやアーモーンドは健康食扱いされてる
278名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4167-kBUr)
2021/05/30(日) 21:13:03.76ID:AURGUxZB0279名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa5d-/+P0)
2021/05/30(日) 21:46:41.71ID:237My6HYa280スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 21:53:02.44ID:KlgD/1oq0 ナッツは論文によく出てくる食品
そして肯定的な論文が多い
やっぱりミナトさんはプロですわ (オナニー気持ちいい)
そして肯定的な論文が多い
やっぱりミナトさんはプロですわ (オナニー気持ちいい)
281スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 22:00:11.02ID:KlgD/1oq0 あずきバーに食物繊維10.7g入ってる動画もそうだけど間違った情報を鵜呑みにし正しい情報があっても気が付かない
You Tubeコメントはガセだよと教えてる人がいてもNGワードに掛かり表示されない
情報が氾濫した中間違った情報を掴むチワワ君
だから余計に情弱のチワワのように疑心暗鬼になるんだろう
ミナトさんは本物だけどねw
You Tubeコメントはガセだよと教えてる人がいてもNGワードに掛かり表示されない
情報が氾濫した中間違った情報を掴むチワワ君
だから余計に情弱のチワワのように疑心暗鬼になるんだろう
ミナトさんは本物だけどねw
282名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1367-4Wjq)
2021/05/30(日) 22:06:32.27ID:xM1J230e0 海外旅行行きたいなあ
現地でイェニラキとかサンソムとかをドンと置いてめっちゃ下品なおしゃべりに興じたい
現地でイェニラキとかサンソムとかをドンと置いてめっちゃ下品なおしゃべりに興じたい
283スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 22:07:08.01ID:KlgD/1oq0 >>279の書き込みからわかることは
書いたことへの反応を過度に気にしてる
そして反応がないと悲しい気持ちになるんだろうと予想出来る
ネットなんて自己中心的な考えで書き込んだほうが楽だと思うよw
これもプロの書き込みだなwww
書いたことへの反応を過度に気にしてる
そして反応がないと悲しい気持ちになるんだろうと予想出来る
ネットなんて自己中心的な考えで書き込んだほうが楽だと思うよw
これもプロの書き込みだなwww
284名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ abf3-VV34)
2021/05/30(日) 22:08:09.90ID:DQ6RXjph0 これ計算したやつ相当な馬鹿だぞww
あずきバーには茹でた小豆が使われてるのに乾燥した小豆でカロリー計算する馬鹿www
ウエイト坂(馬鹿ミナト)
小豆60g説(食物繊維10.7g)は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20g説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10g弱説は蛋白質2gや脂質やカロリー矛盾点がない
タイアップアイスを販売しそうなぐらいの不自然さ
あずきバーには茹でた小豆が使われてるのに乾燥した小豆でカロリー計算する馬鹿www
ウエイト坂(馬鹿ミナト)
小豆60g説(食物繊維10.7g)は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20g説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10g弱説は蛋白質2gや脂質やカロリー矛盾点がない
タイアップアイスを販売しそうなぐらいの不自然さ
285スプーンに映った希望を笑う人 (ワッチョイ 9330-pcYt)
2021/05/30(日) 22:10:30.76ID:KlgD/1oq0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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