【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart300

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　

運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
トッププロのミナトさんが答えます

【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　
【性別】男・女
【身長】�p
【体重】（開始時）　kg （現在）　ｋｇ　（目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】

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---

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で
結局スレ主さんは何のプロなん？

身長に対してウエスト何%が理想？
サイトによって書かれてることがまちまちだから分からん

さ
何のプロなのか答えられないスレ主さん>>313に答えてあげて！(^o^)

勿論エビデンスの提出が無ければゴミ箱行きで〜す！

それともまた馬鹿馬鹿と自分の知能の低さ棚に上げて煽るのかな？

理想はわからないが駄目な明確なラインとして身長の半分以上の腹囲はアウト

日本の女は太り過ぎ

>>315
何のプロなのか答えられないスレ主さんの回答…


やっぱりゴミレスでした〜！(^o^)

日本？そんなことよりダイエット板の奴ら太り過ぎじゃね？ｗ

27度か
少し動いただけで暑いわけだわ

>>318
そもそも痩せてたらダ板に来ないやろドアホウ！(^o^)


角刈りデブチワトお手っ！

バズーカ岡田
やっとあずきバーの食物繊維の間違いをツイートで触れる

間違いを認めれるなら岡田は普通だなww

こういう間違い認めて謝罪したら死ぬ病気になったらおわりwww



780 ミナト 2021/05/28(金) 19:29:20.60 ID:8nc+r+rl.net
小豆60ｇ説（食物繊維10.7ｇ）は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20ｇ説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない

↑↑↑

と、加工前の乾燥あずきで栄養成分を計算する。

そして散々
｢どちらも計算が間違っている。
何で乾燥あずきで計算しているんだ？｣
と指摘される。

↓↓↓

674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR.net
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん

↓↓↓
ここでの論点は【計算間違い】

なぜ乾燥あずきで計算するのが間違いか？
乾燥あずきとあずきバーに入っている茹でたあずきの栄養成分の差

乾燥あずき100g 343kcal
ゆであずき100g 146kcal

茹でると同量でカロリーが半分以下になる。
食物繊維は茹でると1.5倍以上増える。

なので乾燥あずきで計算するのはフライドポテトのカロリーを計算するのに揚げる前のじゃがいもでカロリーを出すのと同じような馬鹿げた計算。

自分の間違いに気付いたミナトはいつものように引くに引けず延々と…

ミナト
｢乾燥小豆で計算するとなにか不具合あったのか？｣

を繰り返す。

↓↓↓

そして論点を計算間違えから
｢10.7gも無いと指摘したことは正しい｣に変え未だ逃げ回り中。

889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと
賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

訂正するのにあまりにもおそすぎだよ
間違った情報が広まっちゃった

プロのミナトさんも呆れとったわ

さて寝よっと

チワトの間違い恥晒しも言い訳遅過ぎるな！(^o^)

スレ民は基地外乞食と違って優しいからチワトに呆れながら幾らでも言い訳を受け付けとるんやで！

だって基地外を泣き喚かせるの面白いんやも〜ん！www

AHAHA
↓↓↓

＜小豆の結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

毎度平壌運転の朝鮮ガイジでしたとさ♪

因みに…

チワトが死んでも誰も気にしないし…

チワトが寝ようが起きてようが皆さんにとってはどうでも良い話…

それにも関わらずチワトは毎度「寝る」だのと報告…

これ
明らかに構って欲しくて仕方ない証左やな！(^o^)


構って貰いたがり基地外お手っ！

今回の小豆バーの件でもツイッターを逐一監視してるチワトの偏執狂ぶりが良く分かりますね！(^o^)

こんな異様な執着を見せるのも前頭葉がぶっ壊れてるせい…

チワトの前頭葉は未発達だったり萎縮してるのです

脳が感情に乗っ取られた状態だから扁桃体の暴走を前頭葉がコントロール出来ない

そんなチワト君は今日もスレストーカーするんですね


基地外中年お手っ！

>>323
世の中に何の影響力も無いゴミクズ中年のチワトちゃん

毎度スレ民を呆れさせてるチワトちゃん発信の間違いは世の中に広まらなくて良かったね！(^o^)


生まれた事が間違い乞食お手っ！

ミナトさんは小豆の食物繊維の話題で大活躍したわけだけどチワワはいつものように役にたたなかったね
結局、影響力のある人間が間違った情報を発信した事によって嘘情報を掴んだ何万か何十万か知らんが
多数の嘘情報を掴んだ大げさな表現を使うと被害者がいるんだよ

そういう現実がチワワはわからない

チワワはいつものように無害などうでもいいことを繰り返し貼ってるｗ　
発達障害のチワワには難しい話題なんだろう

>>328
大活躍？www
数万人見た動画に対してあの情報は嘘だよと20人程度に声掛けただけでwww
しかもその声掛けたやつにもお前の間違った計算の嘘情報を教えるしwwww

被害者？www
お前一人騒いがここぞとばかりに目立ちたい一心で騒いでただけで誰も被害受けたなんて思ってる奴いないだろ馬鹿www

計算間違えた馬鹿に対してマウント取ろうとしてる奴も計算間違いをしている。
そこを馬鹿にされてる事に発達障害のお前は気付けないwww
食物繊維少なくてだれに害があったんだ？www
害があった報告でもまとめられてんなら出したらどうだ？ww
アホな撲滅団体さんwww

俺にとってここは暇な時に馬鹿ミナトをボコり逃げ惑う姿を見て笑うだけの板なんだから食物繊維がどうとかどうでもいいのよwwww

他の奴らは知らんけどwww

ミナトさんが大活躍したからいつものようにチワワが嫉妬してるんだよ

計算間違いをしたのは岡田先生ね

そして間違いを指摘したのはトッププロのミナトさんね

いつものようにミナトさんの大活躍にチワワは嫉妬

間違いに気がつくって大切だぞチワワ君

馬鹿だから自分の間違いには気付かないんだよなwww
どちらも計算間違いしてましたねwww

ミナトくんは加工品の栄養成分を加工前の素材で計算する馬鹿だったwww


岡田
｢あずきバーには食物繊維が10.7g｣

ミナト
岡田は計算を間違えた！と言い自分の計算を出す。

780 ミナト 2021/05/28(金) 19:29:20.60 ID:8nc+r+rl.net
小豆60ｇ説（食物繊維10.7ｇ）は203kcalだけでなくPもFも矛盾だらけのトンデモ
小豆20ｇ説は68kcal原材料名は砂糖が上位なので110kcalを超えてしまうので無し
小豆10ｇ弱説は蛋白質2ｇや脂質やカロリー矛盾点がない

↑↑↑

と、加工前の乾燥あずきで栄養成分を計算する。

そして散々
｢どちらも計算が間違っている。
何で乾燥あずきで計算しているんだ？｣
と指摘される。

↓↓↓

674 源都 2021/05/27(木) 22:42:07.70 ID:Ln/Js+QR.net
賢いミナトさんの計算のどこが間違ってたのか書いてごらん

↓↓↓
ここでの論点は【計算間違い】

なぜ乾燥あずきで計算するのが間違いか？
乾燥あずきとあずきバーに入っている茹でたあずきの栄養成分の差

乾燥あずき100g 343kcal
ゆであずき100g 146kcal

茹でると同量でカロリーが半分以下になる。
食物繊維は茹でると1.5倍以上増える。

なので乾燥あずきで計算するのはフライドポテトのカロリーを計算するのに揚げる前のじゃがいもでカロリーを出すのと同じような馬鹿げた計算。

自分の間違いに気付いたミナトはいつものように引くに引けず延々と…

ミナト
｢乾燥小豆で計算するとなにか不具合あったのか？｣

を繰り返す。

↓↓↓

そして論点を計算間違えから
｢10.7gも無いと指摘したことは正しい｣に変え未だ逃げ回り中。

889 源都 2021/05/29(土) 08:15:40.33 ID:QJ295rIe
重要なことは1.78gを1.5倍したところで少ない量でしかないってこと
賢いミナトさんは「10.7ｇもないよ」を言いたいわけでチワワがこだわる細かい事はどうでもええ

スマホの都合であすけん使えませんすみません
41歳無職146cm50kg37%上から75.75.90基礎代謝942猫背で反り腰で典型的なウエーブ体型(猫背と反り腰がひどくて胸よりお腹が出て見える)
12時起床で昼食→数時間買い物やウォーキング→18時風呂→19時夕飯→22時頃筋トレ→4時就寝
今の身長になった中学時の体重39kg→高校時代45kg→20代前半37kg→後半46kg→1年以上かけてダイエットで35kg(19%で上から68.55.78)→何年もかけて50kgに→7か月かけてダイエットで44kg→36歳で失恋で37kgに→立ち直れて食欲出まくりで半年で48kgに→その後痩せられずに今に至る

歩くのは好きでレギンスはいて歩いて途中でプロテインやアミノ酸のゼリー(安いやつ)を飲んだり、YouTubeの痩せるダンス19分のを2種類と腹筋等をしてますが全く痩せません
基礎代謝は痩せてる時も今と同じくらいでした
どこを変えれば痩せられそうでしょうか？アドバイスお願いします
(コロナ落ち着いたら働く予定なので、今すぐ体を動かす仕事をしろというのは無しでお願いします)

空腹気味になると逆流性食道炎気味になってしまう
それが辛くて水やお茶を適宜飲むと
今度はお腹がカポカポ状態になって
気持ち悪くなるかお腹を壊してしまう
何か良い対策はないですか？

＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

↑↑↑
wwwwwwwwwwwww

基地外
「ミナトさんは小豆の食物繊維の話題で大活躍したわけだけど…」
>>328参照

50歳にもなる中年が「食物繊維警察」とか名乗ってツイッターをウロウロw

この失笑もんの行動…
基地外にとっては大活躍なんやって！(^o^)


大活躍出来て良かったね基地外！

AHAHA

>>333
話の流れを理解出来ないバカはまだそんな事言ってるのかｗ

ほんとおまえは馬鹿だね

馬鹿と言えばチワトやね！(^o^)
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>11

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>43

>>339
また結論を覆せずやな！(^o^)

話の流れを理解出来ないバカはまだそんな事言ってるのかｗ

ほんとおまえは馬鹿だね

毎度ブーメランのチワトはホント大馬鹿やね！(^o^)

>>334
きっと食べすぎてるんだろうと思った
増減幅が35と50で15キロだけど体重に対しての％は大きい
時間あるなら食べたものを手書きでも手動計算でしてレコーディングすれば良いと思うよ
大事なのは運動より食事管理だからね

>>335
そのあたりは医者の仕事だわ

よくわからんが胃酸過多ってことなのかな
薬があんじゃないの

>>334
バレエやフラメンコなどの教室に通って姿勢矯正してもらってはどうでしょう？

姿勢ってのは人に治して貰うのでなく自分がなおすんだよ
これ知らない奴多すぎる

やっぱ食べすぎなのかなあ、食事と外出と筋トレの時間はおかしくないですか？
まずは食べすぎないで姿勢良くすることから始めようと思います
周りには以前の35キロが痩せすぎだから今の方がいいと言われるしさすがにもう35キロは目指さないけど、とりあえずは45キロ目指したいです
45キロというより体脂肪率30%かなあ

>>347
生活サイクルは変えられないですか？
成長ホルモン出る時間帯に眠れてないので余計に痩せにくくなってると思うんですよ
筋トレしても修復は成長ホルモンによってだったと思うので筋トレ効果が台無しになってそうですし

> 成長ホルモン出る時間帯に眠れてないので余計に痩せにくくなってると思うんですよ

これも昔はそういう説あったけど最近では情報がアップデートされてない年寄の医師ぐらいしか言わない
重要でないところはそんな気にしなくていい

あずきバーの食物繊維と同じで間違ってる奴ほどしゃしゃり出てくる

>>349
えー？そうなん？
先月やってたウォーキング特集の番組でやたら最新研究を強調する学者が言ってたよ？
夜22時前には寝ろって

ダイエットは>>1のテンプレ記入欄が大切

現時点で不明箇所は
カロリー蛋白質食物繊維ビタミン・ミネラル座ってる時間
このあたり意識しないと体変わらないよ


>>350
名前は？

>>350
答えてんのはプロでもなんでもないから他所で聞いた方がいいよ。職歴ない人をプロって言わないでしょ。

チワワ君はミナトさんに対し攻撃的な嫉妬心だからな
健全でないからそりゃキモい書き込みになるよな

そしてその批判内容になぜか自己紹介を含めてしまうんだからなｗｗｗｗ

>>350
ダ板一の基地外にマジレスしてますよ〜！(^o^)

この基地外については下記のテンプレ見て下さい！
↓↓↓

【ミナペディア　１】Ver.1.0
>>208参照

【ミナペディア　２】Ver.1.0
>>209参照

>>353
皆さんは基地外チワトに対して基地外と言っとるだけやで？

それ…
基地外特有の被害妄想やな！(^o^)


基地外ルンペンお手っ！

さらに成長ホルモンを語ると通常人間の体で分泌されないような量を注射で打つお薬ジャンキーな人種がいる
量が多い割に筋肥大にはそれほど影響はない
病院でも打ってくれるところあるようだけどね

まあとんかくあずきバーと同じでわかってない奴ほどでしゃばるのよ

…と小豆バーで出しゃばって恥かいた基地外チワトであったw


＜小豆バーの結論＞
チワトは小豆バーの食物繊維の量に関して…乾燥した重量と水分を含んだ状態、又は茹でた状態では食物繊維の量が変化する事を知らなかった為に恥をかいた

それにも関わらずチワトは「食物繊維警察」や「あずきバー食物繊維10.7g説撲滅委員会」を名乗ってツイッターをウロウロwww

つまり馬鹿丸出しの乞食！
…それがチワトw

皆さんから見たら馬鹿丸出しのこの行動ですが…

チワトにとっては誇らしく大活躍みたいで〜す！(^o^)

基地外の心理はよ〜分からん！wwwwwwww

AHAHA
↓↓↓

基地外
「ミナトさんは小豆の食物繊維の話題で大活躍したわけだけど…」
>>328参照

50歳にもなる中年が「食物繊維警察」とか名乗ってツイッターをウロウロw

この失笑もんの行動…
基地外にとっては大活躍なんやって！(^o^)


大活躍出来て良かったね基地外！

AHAHA

ナマポ無職のチワトが初めて就いたお仕事は食物繊維警察なんやって！(^o^)

おめでとう基地外！wwwwwwww
↓↓↓


＜食物繊維警察のお仕事＞

・ツイッターをパトロール
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる


資格：無し(無職が好まれる)
勤務時間：自由
勤務地：自宅
時給：０円

ダイエットってシンプルなことをするだけなんだけど
あまり重要でないところに拘る馬鹿からのアドバイスをよく見かける
知識がないくせにアドバイスしちゃう馬鹿は昔から居たな

そんな馬鹿をボコりまくったのが俺

ダイエットしてるんですが1日の摂取カロリーの目安はどのくらいに設定すればいいかがわかりません
今は摂取カロリーを基礎代謝分くらいに抑えてるんですがもっと減らした方がいいんですか？

基礎代謝分に抑えると1日のカロリー収支はどれぐらいマイナスになる計算になってる？
そして月に落とそうとしてる体重は？

昔、1日5000キロカロリー摂って5000キロカロリー消費してた頃の基礎代謝は2000キロカロリー以下だったけど
活動量は様々なのに基礎代謝という単語を使っただけで説明した気になってる奴はなんだろうな

基礎代謝というワード使う奴は怪しい奴しかいない法則
これ言い始めて5年ぐらい経つんじゃないかな

>>362
スレタイは嘘でプロでもなんでもないからここで聞くだけ無駄

実際プロレベルの知識がある事によっておまえは毎日嫉妬しまくりじゃん

嫉妬をしながら自分も頑張れるのならそれは良い嫉妬
嫉妬しながら相手の足を引っ張る事ばかりする嫉妬は悪い嫉妬

チワワは完全に後者の嫉妬だからな

ミナトさんも呆れとったわ

スレンダーモデル体型専門AVメーカー「エスワンナンバーワンスタイル」の専属女優陣を見よ！マジでこれモデル越えのスタイルと顔だろ

https://i.imgur.com/s42UQkG.jpg
https://i.imgur.com/qgrbVdA.jpg
https://www.s1s1s1.com/top/

ミナトさんに嫉妬をしながら足を引っ張る毎日のチワワ君は
何年経ってもダイエットの成果が出ず画像すら晒せないチワワと馬鹿にされる

いつになったらダイエットの成果が出るのでしょうかね

自分でゲロってんじゃん（笑）。「プロ並み」は「プロ」とは違うよ。
プロはprofessionalのプロでprofessionは「職業」。職歴がない奴をプロとは呼ばん。

これ誰のことだ？俺は批判はしてないが解釈がぶっ飛んでる奴いるからな
https://twitter.com/Yuka37066995/status/1402270871142739992
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

高校野球だと高校生の中にプロが混じってるという言われる選手がいる
当然プロ契約でないわけでアスペっぽい370のような否定する奴はいない

アスペのちわわは説明を理解出来ないからな

ま
チワトはただの基地外やけどな！(^o^)
↓↓↓

【チワトのfact】

下記は全て証明可能なもので〜す！(^o^)

＜行動＞
・5chでの行動は自己愛性人格障害そのもの

＜学力＞
・漢字の「様」が書けない
・英語の「バッド／グッド」の意味を理解していない
・メディシンボール→メディシングボールと言う
・バーピー→バービーと言う
・ブリッジ→ブリッチと言う
・慣性の法則を知らない
・動物実験の大切さを理解していない

＜トレーニング知識＞
・ストリクト、チートを理解していない
・ネガティブ動作を理解していない
・シュラッグのバリエーションを知らない
・メディシンボール、バーピー、ブリッジという言葉すら知らないレベル

＜スポーツ、レクリエーション＞
・スノボでコブに入れないレベル
・BBQで薪を使う事を知らない
・アームレスリンクという競技のメダル所有してるらしい
・使ってるトレーニンググッズは100均の物

＜生活＞
・ツイッターで乞食してる
・ジャパニーズアネゴという刺繍が入った服所有
・梅酒の紫蘇ジュース割という添加物満載ドリンク飲用
・オメガスピードマスターオートマが自慢
・「ミナト様(様は間違っている)」と書いてある不潔なアイスの棒を持ち歩いている
・ストレスに対する気分転換でコーヒーを飲む常識を知らない

なんと言っても基地外チワトは50歳にもなるのに漢字の「様」がマトモに書けないからな！(^o^)


「様」が書けない中年の何がヤバイのか…


小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかなので〜す！(^o^)


皆さんの周りにこのレベルの馬鹿っておりゅ？
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
(>>11参照)

>>371
お前しか居ないじゃんwww
1人で発狂してTwitterでウザ絡みしてたのwwww

5ちゃん以外の人間からもやっぱりお前キチガイに見られてるんだなwww

>>375
食物繊維警察だっけ？wwwwwwww

無職乞食の中年チワト君の初めてのお仕事が食物繊維警察wwwwwwww

おめでとう基地外！wwwwwwww
↓↓↓


＜食物繊維警察のお仕事＞

・ツイッターをパトロール
・ツイッターで皆さんに笑われる
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる


資格：無し(無職が好まれる)
勤務時間：自由
勤務地：自宅
時給：０円

こういう事をすると…

https://i.imgur.com/SX9vCl7.jpg


馬鹿ミナト初心者でもこいつのキチガイさと気持ち悪さがわかるようですねwww

https://i.imgur.com/uWJ0L9L.jpg

チワトって誰が見ても純粋に基地外と思われとるなwww

そ〜いえば…
マルチーズって娘との電話で5chはキャラ的な事を言ってたみたいやけど何処でも安定の基地外やんけ！(^o^)

AHAHA

一日2食は本当に健康的で老化しにくいのでしょうか？？

https://youtu.be/8oFzQRJs660

こちらの動画では小食を薦めています。
でも自分はパン屋で働いていて8時間以上立ち仕事をしていて、自転車もよくこいでます。
そのため3食プラスアルファでパンを食べまくったり、プロテインを飲んでもなかなか太りません。
いま25歳ですが、身長180ですが体重60キロです。
こんな自分でも一日2食したら健康的で老化しにくくなるのでしょうか？
逆に痩せて老化しそうな気もします(>_<)

>>377
それとさぁ…

チワトは「ファイバーポリス」って書いてるけどこれじゃ繊維警察じゃね？wwwwwwww

「ダイエタリーファイバーポリス」が正解だよなぁ…

間違いを指摘して得意顔の基地外が間違いを書く安定さwwwwww


マジキチアホルンペンお手っ！

>>372
高校野球の内輪の話出されてもなぁ。
お前自称医者に病気直してもらうか？自称弁護士に裁判任せるか？

>>375
おまえのように解釈がおかしい奴って世の中にいるからなｗ

>>377
何度も何度も批判をしてるだってよｗ

やっぱり解釈のおかしい奴っているんだよね

何を否定してるのかこの人にはわからないらしい

>>380
面倒だから動画見ないけどほぼ合ってると思うがその本一部トンデモだよ

>>382
医者に意見もらいたいなら肥満外来に行けば良い
弁護士に相談したいなら弁護士に聞けばいい

ダイエット相談ならプロのミナトさんに聞けばいい

「あの岡田先生が言ってるから間違いないだろう」
こういう感覚の人が多かったと思う
食物繊維量をいっさい疑わず鵜呑みにしたのがあずきバーで見えた
同じようにダイエット本も医師が書いただけで内容は間違い無いだろうと思う人が多いと思ってる
医師はダイエットの専門家じゃないよ
ここで「プロ」に粘着してる奴のように肩書でしか人を判断出来ない奴って多いみたいだからな

>>383
どう解釈がおかしかったか言ってごらんww

お前を見てTwitterに書き込んでるやつはお前をキチガイだと思った。

この俺の解釈がどうおかしかった？ww

>>384
批判も否定もお前してたけどなww

相変わらず言葉の意味分からないんだなww

お前は否定してると思い相手は批判してると感じた。
その言葉が違っただけで理解出来なくなる能力しかないからお前は馬鹿と言われるんだよww

キチガイから質問が来ましたｗ
でもそれ説明したところでキチガイは理解出来ないでしょうね

ウイルスと同じで嘘が広まったパンデミック状態なんだよ
だから感染してますよと教えただけ
その教え方が空気を読んでないだけであって岡田先生は関係ないんだよ

>>385
聞いてもいないのに鬱陶しく絡んでくる馬鹿がお前なwww

>>386
なんの肩書きもない自称プロと言って毎日知識も無く馬鹿を晒しては逃げ回ってるやつを誰が信用するんだよ馬鹿wwwww

特殊詐欺に引っかかりそうな人がいるのを関係ない第三者止めたとニュースでたまに紹介されてるけど
チワワみたいな奴がそれを見るとうざ絡みしてると思うんだろうねw

間違った情報だろうと詐欺だろうと空気を読む事がチワワは大切なんでしょ？ｗ

間違った食物繊維量を言ってるのだから大義名分があると思って行動しても良いと思ってるよ

なんてたってミナトさんは日本のファイバーを取り締まるファイバーポリスですからねｗ

AHAHA

ごぼうも呆れとったわ

>>392
特殊詐欺と一緒ならお前ニュースで取り上げりてもいいのになwww

それくらいどうでもいいし害もない出来事って事なんだよ馬鹿ww

特殊詐欺と同じレベルだと思って動き回ってたのかwww
馬鹿すぎるwww

>>393
食物繊維警察って言ってたのにファイバーポリスでいいんだwww
相変わらず英語できねーなお前www

てか年々馬鹿ミナトの頭のイカレ具合はレベルアップしてるなwww

犯罪犯すまでもうそろそろだろうなwwww

>>393
それとさぁ…

チワトは「ファイバーポリス」って書いてるけどこれじゃ繊維警察じゃね？wwwwwwww

「ダイエタリーファイバーポリス」が正解だよなぁ…

間違いを指摘して得意顔の基地外が間違いを書く安定さwwwwww


マジキチアホルンペンお手っ！

>>393
食物繊維警察は長続きしなかったんやね！(^o^)

ファイバーポリスへの転職おめでとうございま〜す！

これで合ってる？
↓↓↓


＜ファイバーポリスのお仕事＞

・ツイッターをパトロール
・ツイッターで皆さんに笑われる
・5chでウザ絡みや知ったかぶりでボコられる


資格：無し(無職が好まれる)
勤務時間：自由
勤務地：自宅
時給：０円

チワトのファイバーポリスとやらの成果って今のところチワトが基地外認定でドン引きされた以外に何か有る？


基地外こどおじお手っ！

ファイバーポリス(繊維警察)の乞食にご報告で〜す！

ココスの朝食食べ放題に汚らしい化繊のボロチョッキを来た角刈りのデブが出入りしとるらしいんです…

もう少しマシな服を着るよう取り締まって下さい！

ミナトさんに嫉妬するだけのチワワくんは相変わらず内容がくだらないね

頑張ってダイエットしようぜおデブのチワワ君

>>380みたいな事もダイエットと同じで食事回数より1日の食事量のほうが大切なんだろうなと想像するわ
結局、現代人は食べすぎてる人が多い
いつでもコンビニで食べ物が買えるし冷蔵庫に食べ物が保管出来ているのでダラダラと食べてる時間が長くなりがち
この100年で人間の生活は変わり過ぎた

そこで効果的なのが16時間ダイエットのような食べない時間を作る事なんだと思うわ

>>363
基礎代謝が1500kcalで活動代謝が200kcal
1日の収支カロリーは−100kcalくらいになる様にしています
月に3キロぐらい痩せたいと思ってます

>>401,402
ゴミレス垂れ流すファイバーポリス(繊維警察)の乞食は結局何のプロなの？(^o^)


ゴミレス製造機お手っ！

>>401
いやファイバーポリスさんの方が遥かに内容ゴミですよ！(^o^)


>>1
> トッププロのミナトさんが答えます

↑
そもそもコレって嘘ですよね？

>>403
1日あたり100キロカロリーマイナスだと月3000キロカロリーマイナスなので月に0.5キロ減らない計算
人は摂取カロリーを少なめに計算する傾向があるのでまったく減らない可能性もある

月に3キロ脂肪を減らそうとすると1日あたり700キロカロリーマイナスにしないとならない
3キロの脂肪は卓球ボール100個分の大きさなのでたったの30日で減らすの大変だよ

>>406
ファイバーポリスさん逃げないで答えて！


何のプロよお前！(^o^)

>>402
でも自分みたいに4食しても痩せてる人
が2食にしたらやばくないですか？(´`:)

>>408
でもって何？

2食にすると1日の食事量が減るからやばいってこと？
わかるように書こうぜ

いきなり否定から書き始めるのは相手の意見を思いっきり否定したい時に使うと思うが
4食たべてる情報は始めて見たし退屈な動画を見せようとするし何がしたいのよ

情報なんて沢山あるしそれをどう自分に当てはめて生かすかが重要だけど
おまえは情報を後出しで書いてるくせに何言っちゃってんだよ
第1食目と第4食目の時間を書かずに空腹の話題をするのはありえないわ

日頃から人と話してると言葉の使い方を間違ったり、言葉の使い所を間違ってるな〜と思っても｢こういう事言いたいんだろうな〜｣と察して話してやるんだけどもさ、語彙力も理解力も無い馬鹿だったり頑固で頭の凝り固まったジジイってこの察してやる能力が無いんだよなwww

この理解する能力も察する能力のない馬鹿が｢自分は一を聞いて十を知るとタイプだ｣と言ってるんだから鼻で笑ってしまうわwww

>>411
これは違う
人と話するからでなく10代のうちに身につけた能力だよ
10代の時に会話の出来ない奴が大人になって会話が得意になることはまずないね

こういう基本を馬鹿は知らないのよ