>>717
私はアマゾンの4千円くらいのを消耗品と割り切って小雨の日もそのまま使ってる グリーンとかあるやつ 雨が心配ならその時だけ安い普通のイヤホンを片方だけ入れて試してみるとか
1時間以上も走れるなんて尊敬するわ 30分もしたら帰る事ばかり考えてしまうけど 私も頑張ろう

食事って改めて大きいよね 野菜中心で麺類とかピザとか控えるようにしたら だいぶ落ちたし 今はあまり食べたいとも思わなくなった 今まですごい高カロリーなもの食べてたんだな 今はきゅうりが美味しくて丸齧りしてから晩御飯食べてる