ブラデリス30代後半にお世話になったな
身体締め付けるのが苦手でなければいいと思う
自分は脇肉というか背中に脂肪乗った原因は巻き肩とスマホ首だった
924と似てるけどバレエストレッチ始めて姿勢直したら体重あまり変わらないのに背中スッキリしてきた