以前おからパウダーで蒸しパン作ったらお通じが悪くなった事があって使うにしても少し混ぜる程度にしてたんだけど、この間市販のおから麺食べたらめっちゃ便秘になった
これ体質に合ってないの確定だなー。おからってダイエットレシピ色々あるのに残念だけど諦めよ