痩せた方は、途中体重が増えたことってあまりないのかしら。
あすけん初めて最初は順調だったんだけど、ここ最近少し増え始めて萎えてる。
結構守ってるのになあ。

ここ最近で変わったことといえば、鉄分を意識して取ることぐらい。
運動足りない日があることがよくないのかなー。