1ヶ月と2週間ダイエット初めて摂取1500以内、運動はRFA.FB2等約1時間半やり続けてるんだけど、今日体がしんどくてfb2の途中に断念してしまった。糖質がグラフ見てるといつも不足してるから疲れやすくなってるんかな?