普段糖質制限してて、昨日久々サブウェイのローストチキン食べたら1時間半くらいで消化してあっという間に空腹になった
タンパク質中心の食事をしてるときはあまり空腹を感じなかったし、感じたとしても我慢できるレベルだったのに
サブウェイのあとの空腹は我慢できないくらいの激しい空腹で辛かったなぁ
身体が糖質もっとくれー！と言ってるんだろうか