抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part27

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1606015939/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1613532244/

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part26
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1619350786/

死にたい

>>1乙
昨日は流れでミルクレープ食べちゃった
インスタで見たアーモンド効果を凍らしておろし金でおろして台湾風かき氷にするやつ中々良かったよ

酒飲んでタバコ吸ってセックスしたい

>>1
おつ

甘いもの好きじゃないのに太ってる
やっぱ酒かな

さあ今日も元気に語らおう

家で出来る運動始めた
昇降とダンスでどこまで抗うつ剤のデブ作用に抵抗できるか

週3回のランニングとパーソナル行ってるけど体重がここ一年全く変わらない。ランニングは気分にムラがあるから歩いてる日もある。

2年ほど酒やめてたけど鬱がひどくなったし痩せもしないしなんの楽しみもないのでまた飲み始めた

>>1乙

昨日か一昨日にここで連投して住民煽ってる人現れてから調子崩し気味かも
チラ裏以外で憂さ晴らそうとすると他の人に迷惑かかるってわかったからもうやめる
薬飲むとイライラするから薬も相談して変えてもらう

>>12
イヤだったねー

>>13
ね〜
ストレス溜まってたんだろうけどさ
普段がいいスレだから尚更

>>14
スレ変わってからも愚痴愚痴ウザいw

>>14
ところであんた働いてるー？w

働いてなくて暇な癖にデブとか可哀想www

死ねば？

誰に養ってもらってるの？
生きるのにも金必要だけどwww

自分のせいじゃなくて薬で太りました！過食するのは薬のせいです！運動できないのは自分のせいじゃないです！全部病気のせいです！病気になったのは周りが私を大事にしてくれないからです！

キモいw

そんなに悔しいのかw

うん！悔しい！

身内だから養わなきゃいけない鬱デブ居て糞迷惑w

わっちょい付きのスレにして立て直そうかと思うんだけど、どうかしら？(IPじゃないよ)

無駄だと思うけどワッチョイにした方が良いよ！

鬱デブにお小遣いあげないと暴れるから明日も稼がなきゃいけない
精神薬飲んでなんとか頑張ってるけどそのうち自殺しそうww

死にたい

生保受ければ

ごめんね
ほんとに自殺しそうw

あと6時間で会社に行ける
鬱デブの顔見ないですむ
耐えろ自分w

無責任な言い方かも知れないけどあとちょっと踏みとどまれ
行政や病院使えるものは全て使ったほうがいい

>>31
ごめんね
ありがとうwww

>>31
は29へね

別居できない理由があるから悩んでるんだろうね
難しいね

もう支えきれない…
働けないのはデブのせい
だったら痩せろっていったら虐待って言われる…
助けてもう無理

実家住みで生活保護を受けたいなら
グループホームに入所→生活保護申請で行けるかな？

グルホに入るにあたり
サービス受給者証を役場でだしてもらわないと
グルホ入れない
障害手帳を持っているならだしてもらえるはず。
生保でグルホ入ってるひと結構いるよ
自分は年金プラスB型作業所だけど。

>>10
お酒太るって言うけど、私も飲んでる期間も止めてる期間も太りも痩せもしない
因みにおつまみは無し

>>1乙

>>37
私は毎日飲むけどダイエット順調だよ、お酒の種類による派
こう言うと、強い言葉で否定されるけど
そしたら私も言い返すことにする

薬を飲んでて酒を飲むと
糖尿や内蔵壊して痩せるかもね
入院中そういう患者さん何人もいたよ

論点

>>37
やっぱりそうだよね、お酒やめて逆に糖質食べたくなって太った人も周りにいるよ
だからといって勧めるわけじゃないけどw

知らんがな
飲みたきゃ飲め

徳光は路線バスの旅でいつも甘い物を食べて酒も飲んでる
よく糖尿病にならないね

とにかく腹に肉がつく
スクワット始めた
10回で膝が痛い！
外に出るのが恥ずかしいから頑張る

グルホは旅の荷物位しか持てないし
入院する時に引き払われて荷物は処分されるよ
手放したくない物が有るならオススメしない
後家事も結局やらないとだし

>>45
えらい！

自分がいるグルホは
全部家事世話人さんがしてくれて快適。
自室の掃除と洗濯だけかな、
自分でしなければならないのは。
グルホによって違うよね

>>45
膝やっちゃわないように気をつけてねー

で、免許証は結局どうなった？

デパケンとロラゼパム飲んでるんやけど、このスレの住民になれるかな？

>>51
ダイエット頑張ろうね

筋トレしたら制震も強くなる〜とかネットに書いてあるんだけど本当かね
そんなやる気が有るなら既に強そう

>>47
>>49
ありがとう
めっちゃ励みになる
なんか一人じゃないんだなって…

ポテトチップに、スイートポテト食べてうつ

じゃがいもじゃがいもー！

>>53
中学時代剣道で全国出るくらいには鍛えてたけど
高校で剣道やめちゃって成れの果てが糖質だよ
全く何もしないやつからすれば強いかもしれないけど
精神病の前じゃ精神論も根性論もほぼ無意味だったかな
だからと言って怠けていい理由にはならんがね

古い動画をトリミングしてうｐしてみた
背中のが赤いほう
https://twitter.com/i/status/1406994631225593865

そして今は182cm101kgの糖質ワロタｗｗｗｗｗ暇な人は見てみてｗ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>58
剣道よく分からんけど強そう
こんくらい動けるようになるといいね
っつーか本人？イカつすぎてわろたヤクザかよ

>>59
そこには触れないでくれ・・・ただの声豚でござる・・・
今も眠剤飲んで声優のラジオ聞きながら眠くなるのを待っている

必ず痩せる

>>57
私が精神疾患なの知ってて精神論や根性論振りかざしてくる奴いるけど最悪だわ
何にもわかってないのに上からくるから質悪いし、何にもわかってないわかろうとしないからそういう問題じゃないと説明しても意味なし

薬なんか飲まなくても
気持ちひとつで治るとか
走って体を動かせば治るとか
上司にさんざん言われたな

なんというタイムリーな話題
復職してから5ヶ月筋トレやりまくったけど鬱が改善してる感じはないな
1割強体重減って細マッチョになったけど精神にいい効果が出ているとは思えない
筋トレしたら鬱なんて吹き飛ぶと聞いて頑張ったけど少なくとも自分はなんもなかった
小太りに戻りたくないから続けるけどね

>>57
>>62
なんかごめん
私も根性論は嫌いだしムカつくよ
ADHDとうつ病だからその分もね
周りに「やる気が無いだけ」って言葉は何回も言われたし殺意すら有る

でも、医者からも「カラオケや買い物でも良いから動いて」って言われててさ…
確かに刺激が有れば神経伝達物質？やらがどうとか〜ってネットに出てくるしどうなんだろうと

>>64
うつ病にはあまりいみが無いのな…
痩せたならおめでとう

でもそれって精神病を言い訳に周りに迷惑かけてるなら言えない言葉だけどね

周りに言われた通りに筋トレしたけど
鬱治らなかった
医者に言われたけど医者のためにやってあげなきゃいけないの？
って周りを責めて自分中心に生きていけば？

>>66
痩せたらおめでとう、なんでしょ？
なら、今がないわけではないと思う。
実際わたしも筋トレしてるし、HIITとかやったあとは気持ち良いと感じるよ。
うつが治ったりはしないけど、考え方が少し変わったよ。

薬止めたら歩けるようになった

薬やめられるなんて羨ましい
統失なんで止められんわ

私もジム通い始めて週3で筋トレ、有酸素運動してダイエットしてる
筋トレというより有酸素運動がストレス発散になってる気がする
生理前のイライラは減ったように思う
ADHDの衝動性とかは抑えられないけど、悶々と家にいるよりは精神面にいい気がする
ジムに行くまでがだるいけど

>>3だけどとうとう電動かき氷機買ってしまった
やはりおろし金でおろすのとは違う
牛乳とかプロテイン飲料とか色々やってみる

>>71
糖質は男に限れば60歳前後で高齢寛解する
女は一生自然に寛解しない
原因は知らん

毎日400kcal食べてたおやつを100kcalに減らすことにした
これで1月1kgくらい痩せられる計算になるけどどうなることか

しらたき一袋食べてうんこしたら
拭いても拭いてもしらたきが穴に引っかかる
どうしたら良いの？
拭きすぎて痛い

きんも

ひっさびさにミスドに行ってドーナツ2つ食べたら400kcalだった。
夕食食べられないw

>>78
ドーナツほどダイエット中に食べちゃいけないものはないと思うね、私は仕事帰りにあべかわもちひとつ

私はだだちゃ豆を

私はレンコンチップスと黒糖くるみ

>>79
おやつ自体、久々だったので美味しかったよ！
夕方だったのでコーヒーとか飲めなかったのが残念。
夕食は納豆とヨーグルトにして、今から少し筋トレするからカロリー的には帳尻を合わせるつもり。

酢とかトマトとか玉ねぎとか血液さらさらになると言われるものを接種していきたい

薬飲み始めてからすごく太った上に会社休んだりして運動不足だから健康診断が心配
みんなは大丈夫そう？

甘い物をたべるようになってから酒が飲みたくなくなった
酒をやめたら体重も落ちた

ストロングゼロとかレモンサワーとかハイボールとか
飲みたいなあ

>>84
体調悪くて仕事を休んでた上に、実家住まいでほぼ動かない生活を送ってて、
薬の都合で血液検査したらほぼ正常値だったよ。
努力はしてないけど、納豆に酢を入れたものとヨーグルトを毎日食べてる。
なんの実感もなかったけど、血液とコレステロールに影響してたみたい。

>>84
中性脂肪が凄く上がったよ
でも血中コレステロールは低かった
肝臓、腎臓、カリウム？、心臓が悪かった

薬の副作用で糖尿病になりやすい〜とか言われたけどその辺りはいつも大丈夫
指に針を指して検査するやつね

血液検査でハッキリ悪い所が見えて嬉しい

私が体調悪い、ダルイ、頭痛吐き気目眩がするってのが
家族からは「嘘ばっかり」「気の所為」「やる気が無いだけ」「ただの運動不足」
って言われててさ

とりあえず嘘では無いのだけは理解されて嬉しい

>>84
血液検査が悪いから1月からダイエット始めたけど、
痩せたおかげでほとんどの値が正常値になったよ！
egfr(腎臓)だけはまだ6.9だから、あと一歩で正常値

ごめん記憶違い
59.6でした

デブ過ぎて動けない。膝が痛い。オワコン。

リチウム今日から増やしたんだけど食欲増えるな
これ自分だけかな

みなさん体験談ありがとう
薬飲んでても食べ物や運動で何とかなりそうなのかな
正常値出すために頑張ろ

>>92
諦めるな。プランクでも腹筋でも膝を使わない運動はたくさんある。

精神病なのに周りが理解してくれないってキレてる人って自分以外の周りは何でも上手く出来ると勘違いしてるし精神病じゃない分楽だろ！っ的な発想で周りの人間に気を使うとかしないよねー
頭の中はいつも自分自分自分ばっかり
極端に例えるなら少女漫画のヒロインみたいなw
お前が世界の中心じゃねーよ

医者から精神の病気・鬱です、って認定されると、
鬼の首でもとったように「私は統失だ！鬱だ！だから働けないんだ！」とか
回りに働けないアピールしてくるやつとかいるよね。

あれがウザくてしょうがない。

毎週4、5日ＲＴＡか踏み台昇降20分やって65キロから62キロになったけど、
ここから全然落ちなくて困ってる。
減薬も頑張ってセロクエル50から12.5に減らしたし、食生活もタンパク質取るようにしてる。
他に何か手は無いかな。

ツイッターで変なアドラー心理学信奉者に粘着されて煽られて追い詰められてストレスで59キロになったw
他にも被害者出してるみたいだし、その人もそのうち酷い目に遭いそうw

Twitterは仕事か何かで利用してるの？
追い詰められる前にやめられなかったの？
ダイエットと何が関係あるの？

すごいww