>>554
そこまでをやりとげるだけの意志の力が自分にはないわ。

とりあえず毎食
・ココナツオイルを飲む
・カット野菜１袋食う
・キウイ１個食う
を始めた。

しばらくしたら低糖質ダイエットも始める予定。


100kgからどこまで落とせるかな