なんというタイムリーな話題
復職してから5ヶ月筋トレやりまくったけど鬱が改善してる感じはないな
1割強体重減って細マッチョになったけど精神にいい効果が出ているとは思えない
筋トレしたら鬱なんて吹き飛ぶと聞いて頑張ったけど少なくとも自分はなんもなかった
小太りに戻りたくないから続けるけどね