今までオートミール100gで2食分パン作ってたけど
オートミール50gにして、おからパウダー15gと香り付けに強力粉15gにしたら
トータル400kcalから330kcalにカロリーダウンできて、ふっくらこんがり香ばしく美味しくなった
オートミール食べようぜ PART25
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960名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f30d-LDT7)
2021/09/27(月) 21:38:21.50ID:cpdYGiJg0レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。