>>343
わたしも最初30g食べたら膨満感がすごくてその後2食抜いたよ
食物繊維多すぎたのかなと思って今は一食20gにしてる(30gでも二回に分けて食べると平気)
オートミール食べようぜ PART25
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2021/07/13(火) 08:13:17.38ID:QeNHxrDc
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