自分はオートミール30:水150で1分チンの後さらに有塩トマトジュース50追加でみじん切りピーマンとパセリと水切り豆腐を好きなだけ入れて食べてる
雑なトマトリゾットって感じだけど生ピーマンがいいアクセント