メンテナンスカロリー計算サイトあるから
それにせいぜい300kcal程度の運動量だと思うからそれを追加すればいいよ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.34【内臓脂肪】
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802名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｱｰ Sa7e-ZvYS [27.85.207.27])
2021/07/28(水) 16:22:24.62ID:cKaFJ/S3a■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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