体重の人なんで延々と続けてるんだろそろそろスレ違い

エビオスってビール酵母と同じような奴だよね？
自分は酪酸菌とビール酵母をもともと飲んでたところにオートミール追加したら一日一回だったお通じが4回に増えたわ